Muscle & Motion: Posture

Poznaj postawę od podszewki.

Aplikacja Posture firmy Muscle & Motion zamienia Twoje urządzenie w potężną platformę do nauki 3D, która odkrywa anatomię, biomechanikę i wzorce mięśniowe odpowiadające za prawidłową (i złą) postawę. Poznaj typowe błędy postawy, obserwuj aktywację mięśni w 3D i dowiedz się, jak prawidłowe ustawienie ciała wpływa na ruch, wydajność i ból.

Niezależnie od tego, czy jesteś terapeutą, trenerem, edukatorem ruchu, studentem, czy osobą pracującą nad poprawą własnej postawy, ta aplikacja pomoże Ci dostrzec, co tak naprawdę dzieje się pod powierzchnią.

Dlaczego fizjoterapeuci, klinicyści i specjaliści od ruchu to uwielbiają

- Ułatwia zrozumienie skomplikowanych koncepcji postawy dzięki przejrzystym animacjom 3D
- Pokazuje dokładnie, które mięśnie są nadaktywne, niedoaktywne, napięte lub wydłużone
- Pomaga wyjaśnić klientom i pacjentom postawę ciała znacznie lepiej niż statyczne obrazy
- Ujawnia biomechanikę typowych wad postawy, takich jak zaokrąglone ramiona, wysunięta głowa, plecy wygięte, lordoza, kifoza i inne
- Zawiera ćwiczenia korekcyjne i strategie ruchowe, z których specjaliści mogą natychmiast skorzystać

Kluczowe funkcje
• Biblioteka analiz postawy 3D
Zrozum, dlaczego rozwijają się problemy takie jak kifoza, lordoza czy plecy płaskie. Aplikacja wykorzystuje przejrzyste wizualizacje 3D, aby pokazać, jak nierównowaga mięśniowa tworzy każdy wzorzec postawy, i oferuje ćwiczenia z przewodnikiem, które pomogą Ci je korygować i poprawiać z czasem.

• Biblioteka ćwiczeń korekcyjnych
Uzyskaj dostęp do ukierunkowanych ćwiczeń wzmacniających i poprawiających mobilność, które poprawiają ustawienie ciała.

• Zasady biomechaniki w prostym ujęciu
Zobacz, jak mózg, mięśnie i stawy współpracują, aby utrzymać postawę. Dowiedz się więcej o rozkładzie obciążenia, ustawieniu stawów, środku ciężkości i stabilności funkcjonalnej, a wszystko to zwizualizowane w 3D.

Dla kogo przeznaczona jest ta aplikacja?
Aplikacja Posture została stworzona dla każdego, kto chce zrozumieć i poprawić postawę, w tym:

- Fizjoterapeutów, chiropraktyków i specjalistów rehabilitacji
- Trenerów personalnych i specjalistów od ćwiczeń korekcyjnych
- Nauczycieli jogi, pilatesu i ruchu
- Studentów kinezjologii i fizjoterapii
- Wykładowców uniwersyteckich i wyższych uczelni
- Trenerów siłowych i sportowych
- Masażystów i fizjoterapeutów
- Osób pracujących nad postawą, mobilnością lub redukcją bólu

Użyj jej do oceny postawy, nauki prawidłowego ustawienia, wyboru korekcji, tworzenia programów lub po prostu pogłębienia wiedzy na temat ruchu człowieka.

Bezpłatny dostęp i subskrypcje
Możesz pobrać aplikację i bezpłatnie zapoznać się z częścią treści dotyczących postawy, w tym przykładowymi lekcjami 3D i ćwiczeniami korekcyjnymi.

Aby odblokować pełną bibliotekę (w tym wszystkie analizy postawy, treści anatomiczne 3D, ćwiczenia korekcyjne i filmy z biomechaniki), możesz wykupić subskrypcję w aplikacji:
- Subskrypcje zapewniają pełny dostęp do wszystkich filmów, lekcji i treści 3D przez cały okres obowiązywania planu.
- Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że wyłączysz automatyczne odnawianie co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu w ustawieniach Apple ID.

Możesz zarządzać subskrypcją lub ją anulować w dowolnym momencie, wybierając Ustawienia > Apple ID > Subskrypcje na swoim urządzeniu.

Szczegółowe informacje:
Polityka prywatności: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Warunki korzystania: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Wsparcie
Masz pytanie, prośbę o dodanie funkcji lub potrzebujesz pomocy z subskrypcją?
Nasz zespół chętnie pomoże pod adresem info@muscleandmotion.com.