Vea - Period Tracker, Cycle

ਵੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲੋ — ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ।

ਵੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਲ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ, ਨਿੱਜੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਲਣਾ ਹੈ, ਕਦੋਂ ਧੱਕਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ, ਉਹ ਪਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ, ਅੰਦੋਲਨ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਝਾਅ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਸ਼ੋਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਬੇਅੰਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨਹੀਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਰ ਪੜਾਅ, ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ
ਮਾਹਵਾਰੀ — ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ। ਕੋਮਲ ਗਤੀ, ਨਿੱਘ, ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਇਜਾਜ਼ਤ।
ਫੋਲੀਕੂਲਰ — ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਾਪਸੀ। ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੰਡੋ।

ਓਵੂਲੇਟਰੀ — ਸਿਖਰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ। ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​'ਤੇ ਜੁੜਨ, ਪੇਸ਼ ਕਰਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
LUTEAL — ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ। ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਰੁਟੀਨ, ਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਸਾਦੇ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, LH — ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੇ ਅਤੇ ਘਟਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ, ਨੀਂਦ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਚਾਰਟ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਜੋ ਅੱਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ, ਇੱਕ ਦੌੜ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ — ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੋਗੇ।

ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਜੋ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣਾਂ, ਮੂਡ, ਨੀਂਦ, ਡਿਸਚਾਰਜ, ਨੇੜਤਾ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਦੋ ਟੈਪਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ — ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਸਿਕ ਸੂਝ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੈਟਰਨ ਵੇਖੋ।

ਖੁੱਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਹਿਣ ਲਈ ਨਹੀਂ
ਸ਼ਾਂਤ ਟਾਈਪੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਨਰਮ ਗਰੇਡੀਐਂਟ, ਜ਼ੀਰੋ ਕਲਟਰ। ਵੀਆ ਇੱਕ ਸੁਹਜ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਮ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਚਾਰਟ ਨਹੀਂ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਨਿੱਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ।

ਵੀਆ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਵੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://veaapp.ai/tos
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://veaapp.ai/policy
ਸਹਾਇਤਾ: support@veaapp.ai