Step Time - App Blocker

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਰਲ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ। ਸਟੈਪ ਟਾਈਮ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਆਟੋ-ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਰਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ!

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਐਪ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਮਾਰਟ ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਕੰਟਰੋਲ
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਗੇਮਾਂ, ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ) ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰੋ। ਬਲੌਕਰ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ! ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਮਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਨਲੌਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਾਵਰ ਸੇਵਿੰਗ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਇੱਕ ਆਟੋਮੇਟਿਡ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ GPS ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਟਰੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਭਰ ਭਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਟੈਪਸ ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਸਟੈਪ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਐਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਪਸ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਹੋ।

100% ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਕੋਈ ਲੌਗਇਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਪੈਦਲ ਅਤੇ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਗ੍ਰਾਫ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗ
ਇਹ ਸਟੈਪਸ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਦਲ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਭਵੀ ਗ੍ਰਾਫ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ।

ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਪੈਦਲ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਸਟਮ ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਾਫ਼, ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਲੌਕ ਕੀਤੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਡੂਮ-ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੂਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਕਮਾਏ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਟੈਪ ਟਾਈਮ - ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ!
ਇਸ ਪੈਡੋਮੀਟਰ, ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਚੱਲ ਕੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਕਮਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਸਤੰ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
  • ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
  • ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

🎉 Welcome to Step Time v1.0!
Ready to turn doom-scrolling into healthy habits? Earn your screen time by walking!

🔒 Block distracting apps
🚶‍♂️ Walk to unlock screen time
🔋 Battery-friendly background tracking
📊 Monitor steps, distance & calories
🎯 Customize goals & time rewards