ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੋਰੀਆਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਮੀਂਹ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੋਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕੋਮਲ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਚਲਾਓ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਨਰਸਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ।
ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ: ਬੀਚ ਲਹਿਰਾਂ, ਮੀਂਹ, ਹਵਾ, ਭੂਰਾ ਸ਼ੋਰ, ਕੈਂਪਫਾਇਰ, ਜੰਗਲੀ ਪੰਛੀ, ਜੰਗਲ ਦੀ ਧਾਰਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਸਥਿਰ, ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਝਪਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ
ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਕੋਮਲ ਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ। ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਟਰੈਕ ਦਾ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।
ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
ਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਚਲਾਓ। ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਵਾਲੀਅਮ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਫੇਡ ਆਊਟ ਨਾਲ
ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ 15, 30 ਜਾਂ 45 ਮਿੰਟ, 1 ਘੰਟਾ, 2 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਸੰਗੀਤ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਗਦਾ।
ਡਾਰਕ ਸਲੀਪ ਮੋਡ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਾਈਟ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ। ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੋਰੀ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸੌਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਟੋਪਲੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਫਲਾਈਨ ਸੁਣੋ
ਆਫਲਾਈਨ ਸੁਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਝਪਕੀਆਂ, ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
ਮਾਪੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਧਾਰਨ, ਇੱਕ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਯੰਤਰਣ
- ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਲੋਰੀਆਂ
- ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰਾਤ ਲਈ ਫੇਡ ਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ
- ਡਾਰਕ ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਜੋ ਨਰਸਰੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਝਪਕੀਆਂ ਲਈ ਔਫਲਾਈਨ ਡਾਊਨਲੋਡ
- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਨਿਆਣਿਆਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜੋ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਅੱਜ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰੁਟੀਨ ਦਿਓ। ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਾਤਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ। ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਅਕਤੂ 2026