ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ ਜਰਨਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ, ਮੂਡ, ਦਰਦ, ਦਵਾਈ, ਭੜਕਣ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ, ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਿਹਤ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ।
ਗਾਹਕੀ ਵੇਰਵੇ:
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ Google Play ਗਾਹਕੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ:
https://www.secondearth.io/privacy
https://www.secondearth.io/terms
ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਰਦ, ਮੂਡ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਸਤੰ 2026