ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ **Wear OS ਘੜੀ** ਇੱਕ Android ਫੋਨ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਗਈ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ **ਝੁਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ** ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਪਾਵਰ ਨੈਪਸ, ਕੈਟਨੈਪ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੋਟੇ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬਰੇਕ **ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ** — ਟਾਈਲ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਖੋਜ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ। **ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ** 'ਤੇ** ਤੁਸੀਂ ਮਿਆਦ, ਨੈਪ ਵਿੰਡੋ, ਆਟੋਨੈਪ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਕਲਪ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਘੜੀ ਨਾਲ **ਸਿੰਕ** ਕਰਦੇ ਹੋ। **ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕੀਤੀ Wear OS ਘੜੀ** ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮੁੱਖ ਅਨੁਭਵ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਅਤੇ ਨੈਪ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸਮਰਪਿਤ ਵਾਚ ਫੇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ Google Play ਤੋਂ **ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਚ ਫੇਸ*** ਵੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
https://play.vpn-service.ch/store/apps/details?id=it.actisoft.napcontrol.watchface&hl=en
ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁੱਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਪਾਵਰ ਨੈਪਸ, ਕੈਟਨੈਪ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਕੇ ਜਾਗੋ।
ਆਪਣੀ ਘੜੀ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਕੁਝ ਟੈਪਾਂ ਨਾਲ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਜਾਂ ਕੈਟਨੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਾਚ ਫੇਸ 'ਤੇ ਦੋ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜੋੜੋ:
- ਨੈਪ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ: ਨੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਸਮਾਂ, ਜਾਂ ਖੋਜ ਪੜਾਅ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਨੈਪ ਵਿੰਡੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕੀਤੀ ਨੈਪ ਵਿੰਡੋ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਪ 'ਤੇ ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ
- ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਸਥਿਤੀ (ਨੈਪ, ਖੋਜ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ) ਲਈ ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਟਾਈਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ
- ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਜ਼ਰ ਵਿਜੇਟਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ
- ਨੈਪ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਹੈਪਟਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਨੈਪ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੂਚਨਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਡਿਫੌਲਟ ਨੈਪ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੈਪ ਵਿੰਡੋ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ, ਆਟੋਨੈਪ, ਵੇਕ-ਅਧਾਰਿਤ ਨੈਪ ਐਂਡ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ — ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਜਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿਹਤ: ਨੈਪ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੋਜ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ 'ਤੇ ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਮਲਕੀਅਤ ਖੋਜ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਗਨਲ)। ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਿਕ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਵਾਧੂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨੈਪ ਕੰਟਰੋਲ ਛੋਟੇ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬ੍ਰੇਕਾਂ (ਪਾਵਰ ਨੈਪਸ, ਕੈਟਨੈਪ, ਤੇਜ਼ ਆਰਾਮ) ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਨਹੀਂ।
Wear OS 'ਤੇ ਝਪਕੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਨੈਪਸ। ਘੜੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ: ਸੈਟਿੰਗਾਂ। ਮੈਡੀਕਲ ਨਹੀਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਗ 2026