PAUSEVO 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।
PAUSEVO ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਕਰੋ:
• ਸਿਗਰੇਟ, ਵੇਪ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਪਾਊਚ, ਗਰਮ ਤੰਬਾਕੂ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਤੰਬਾਕੂ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ;
• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 2-ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਧਾਰਨ SOS/ਵਿਰਾਮ ਖੋਲ੍ਹੋ;
• ਚਾਰ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ: ਹੁਣੇ ਰੁਕੋ, ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ, ਤਾਕਤ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ 3-7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ;
• ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਖਰਚ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪੈਸੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਅਨੁਭਵ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਨਿਕੋਟੀਨ-ਵਰਤੋਂ, ਇੱਛਾ, ਯੋਜਨਾ, ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਐਪ ਅੱਜ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਪੈਸਿਵ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਬੈਨਰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਸਥਾਨਕ ਕੀਮਤ 'ਤੇ Google Play ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਖਰੀਦ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ; ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੈਸੇ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਤੇ ਦਾ ਬਕਾਇਆ ਜਾਂ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਰਕਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਵੇਸ਼-ਵਿਕਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਕਾਲਪਨਿਕ ਹੈ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਜਾਂ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ, ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। PAUSEVO ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਘਟਾਓਗੇ।
ਬਾਲਗ ਨਿਕੋਟੀਨ-ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, 2-ਮਿੰਟ ਦਾ ਵਿਰਾਮ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਅਗ 2026