ਪਰਫੈਕਟ ਸਪਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਐਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਕਸਰਤ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਿੰਡਰਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਮਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
13 ਅਗ 2026