ਨੋਰਡਿਕਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ।
ਯੋਗੋਬੇ ਪਲੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰਾਂ (100+ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ) ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 2,500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਡਿਜੀਟਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਈਵ-ਸਟ੍ਰੀਮ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਐਪ ਅਤੇ ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
– ਯੋਗੋਬੇ ਪਲੇ ਨੂੰ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ!
– ਨੋਰਡਿਕਸ ਵਿੱਚ 260,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰ
••• ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
• ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ
• ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਦਮਾ
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਸਹਾਇਤਾ - ਸਿਖਲਾਈ, ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੇਤ
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਯੋਗਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਸਰਤ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
• ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਿਖਲਾਈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ
• ਸਵੈ-ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
••• ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਥੀਮ:
ਯੋਗਾ ਨਿਡਰਾ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਯੋਗਾ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਿਖਲਾਈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ।
•• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਕੀਮਤ (ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭੱਤੇ ਲਈ ਯੋਗ)
• 1 ਮਹੀਨਾ: 229 SEK
• 12 ਮਹੀਨੇ: 2299 SEK
••• ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭੱਤਾ (ਸਿਰਫ਼ SE):
ਆਪਣੇ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਰਸੀਦ ਜਾਂ ਪੋਰਟਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਨੀਫੈਕਸ, ਏਪਾਸੀ, ਵੈਲਨੈੱਟ, ਲਾਭ, ਈਡਰੇਡ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਰਾਹੀਂ। ਅਸੀਂ FaR (ਨੁਸਖ਼ੇ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ) ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
••• ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਛੱਡੋ - ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਪਸੰਦ ਹੈ ⭐️
••• ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: info@yogobe.com
••• ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: yogobe.com/se/integratitespolicy
ਯੋਗਾ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ - ਹਿੱਲੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਸਤੰ 2026