Rytmiq ਇੱਕ ਫੋਕਸਡ HIIT ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਐਪ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੂਚਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਲਰਟਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਟੈਂਪਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਟਾਈਮਰ ਵੱਡੇ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਡਿਸਪਲੇਅ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿ ਸਕੋ।
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪੜਾਅ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਮਲ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਫੇਸ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ, ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਗਤੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਟੈਂਪਲੇਟ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਖਾਤੇ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਹੀਂ। ਬੱਸ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਅਗਲਾ HIIT ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਬਾਡੀਵੇਟ ਸਰਕਟਾਂ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅੰਤਰਾਲਾਂ, ਟੈਬਾਟਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਸਮਾਂਬੱਧ ਪੜਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ HIIT ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਸਤੰ 2026