250,000 ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈਏ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਓਗੇ। ਆਪਣਾ ਮੁਫ਼ਤ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਟੂ ਰਾਅ ਸਿਸਟਰਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ, ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5x ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਲੇਖਕਾਂ ਮਾਰਗੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਦੋ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀਆਂ ਹਨ - ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਿਸ਼ਤਾ। ਉਹ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਨ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਬਾਹਰ ਆਈਆਂ: ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ।
ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
900+ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 3 ਨਵੀਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ, ਨਿਯਮ ਪੁਸਤਕ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਟਵੀਕਸ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਡੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋਵੋ, ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖਾਓ
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਉਪਲਬਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਆਲਸੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ। ਪੰਦਰਵਾੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਨੈਕ ਬਣਾਓ। ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਚਾਓ। ਤਿੰਨ ਭੋਜਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂਬਰ ਇਸਨੂੰ "ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਮਾਰਟ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ, ਜੋ ਕਿ ਫਰਿੱਜ, ਪੈਂਟਰੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਦਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਖਰੀਦ ਸਕੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ। ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਰਗੀਆਂ ਕਸਟਮ ਆਈਟਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ।
ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਕਾਓ
ਕੁੱਕ ਮੋਡ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰੈਸਿਪੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ - ਆਟੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਹੁਣ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਰਵਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾ, ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੋਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
- ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਖੋਜ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕੇ
- ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰੋ
- ਹਰ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਐਡ-ਆਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- ਤੁਹਾਡੇ ਟਵੀਕਸ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
- ਕੁੱਕ ਮੋਡ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਚਾਲੂ ਰਹੇ
- ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਸਵੈਚਲਿਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ
- ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੋਲਡਰ
- ਸਥਾਨਕ ਮੌਸਮੀ ਸਵੈਪ ਸੁਝਾਅ
- ਭੋਜਨ, ਸਮਾਂ, ਮੌਸਮ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਗਿਰੀਦਾਰ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਘੱਟ FODMAP ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 3 ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
- ਮਾਰਗੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
4.75 ਸਟਾਰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। 300+ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ।
ਗਾਹਕੀਆਂ
1 ਮਹੀਨਾ - $13.99 NZD
12 ਮਹੀਨੇ - $112.99 NZD
ਟੂ ਰਾਅ ਸਿਸਟਰਜ਼ ਐਪ ਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਕੋਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ। ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਅਕਤੂ 2026