Traino.Live

ਟ੍ਰੇਨੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ।

ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ।

ਟ੍ਰੇਨੋ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
• ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰੋ
• ਕਸਰਤਾਂ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ
• ਇਨ-ਐਪ ਚੈਟ ਰਾਹੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਕੋਚਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਟ੍ਰੇਨੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।