ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਗੋਲਾਕਾਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿੰਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਸਟਮ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਵਰਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
ਐਪ 16:8, 18:6, 20:4, ਅਤੇ OMAD (ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਦਿਨ) ਸਮੇਤ ਕਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਕਸਟਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੂਚਕ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਣ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਵਰਤ, ਔਸਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਫੌਂਟ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਹੈਪਟਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ। ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟੈਪ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਰੋਕੋ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਵਿਆਪਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰਿੰਗ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਸਤੰ 2026