Third Eye Opening Pineal Gland
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
19.3 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ, ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗ ਆਡੀਓ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇਮਰਸਿਵ ਧੁਨੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਆਡੀਓ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਧਿਆਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
• ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਬਾਇਨੌਰਲ ਬੀਟਸ
• ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਭਿਆਸ
• ਇੰਟਰੂਸ਼ਨ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਸੈਸ਼ਨ
• ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ
ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਕਈ ਧਿਆਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਰਹੀ ਹੈ।
ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ, ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਮਰਸਿਵ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ:
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ
• ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
• ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
• ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ
• ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ
• ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
• ਨਿੱਜੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ
ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਇਮਰਸਿਵ ਧੁਨੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਧਿਆਨ ਆਡੀਓ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ
• ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ
• ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਆਡੀਓ
• ਐਂਬੀਐਂਟ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਸ
• ਸੋਲਫੇਜੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
• ਕੋਮਲ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ
ਧਿਆਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
ਚੱਕਰ ਧਿਆਨ
ਰਵਾਇਤੀ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਊਰਜਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸ਼ਾਂਤ ਆਡੀਓ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ:
• ਰੂਟ ਚੱਕਰ
• ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ
• ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ
• ਦਿਲ ਚੱਕਰ
• ਗਲੇ ਚੱਕਰ
• ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਚੱਕਰ
• ਤਾਜ ਚੱਕਰ
ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਡੈਲਟਾ (0.1–3 Hz)
ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ।
ਥੀਟਾ (4–7 Hz)
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਲਫ਼ਾ (8–15 Hz)
ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੀਟਾ (16–30 Hz)
ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ।
ਗਾਮਾ (31–100 Hz)
ਅਕਸਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਧਿਆਨ
• ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ
• ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ
• ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਆਡੀਓ
• ਸੋਲਫੇਜੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਕੁਦਰਤ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ
• ਮਨਪਸੰਦ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ
• ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ
• ਔਫਲਾਈਨ ਸੁਣਨਾ
• ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਪਲੇਬੈਕ
• ਨਿਯਮਤ ਸਮੱਗਰੀ ਅੱਪਡੇਟ
ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ।
ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਖੋਜੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ:
https://sites.google.com/view/topd-studio
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ:
https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use
ਬੇਦਾਅਵਾ
ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ, ਸਾਵਧਾਨੀ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਿੱਜੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਆਡੀਓ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਧਿਆਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
• ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਬਾਇਨੌਰਲ ਬੀਟਸ
• ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਭਿਆਸ
• ਇੰਟਰੂਸ਼ਨ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਸੈਸ਼ਨ
• ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ
ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਕਈ ਧਿਆਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਰਹੀ ਹੈ।
ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ, ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਮਰਸਿਵ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ:
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ
• ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
• ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
• ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ
• ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ
• ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
• ਨਿੱਜੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ
ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਇਮਰਸਿਵ ਧੁਨੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਧਿਆਨ ਆਡੀਓ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ
• ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ
• ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਆਡੀਓ
• ਐਂਬੀਐਂਟ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਸ
• ਸੋਲਫੇਜੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
• ਕੋਮਲ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ
ਧਿਆਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਚੇਤੰਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
ਚੱਕਰ ਧਿਆਨ
ਰਵਾਇਤੀ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਊਰਜਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸ਼ਾਂਤ ਆਡੀਓ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ:
• ਰੂਟ ਚੱਕਰ
• ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ
• ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ
• ਦਿਲ ਚੱਕਰ
• ਗਲੇ ਚੱਕਰ
• ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਚੱਕਰ
• ਤਾਜ ਚੱਕਰ
ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਡੈਲਟਾ (0.1–3 Hz)
ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ।
ਥੀਟਾ (4–7 Hz)
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਲਫ਼ਾ (8–15 Hz)
ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੀਟਾ (16–30 Hz)
ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ।
ਗਾਮਾ (31–100 Hz)
ਅਕਸਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਧਿਆਨ
• ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ
• ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
• ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ
• ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਆਡੀਓ
• ਸੋਲਫੇਜੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ
• ਕੁਦਰਤ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ
• ਮਨਪਸੰਦ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ
• ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ
• ਔਫਲਾਈਨ ਸੁਣਨਾ
• ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਪਲੇਬੈਕ
• ਨਿਯਮਤ ਸਮੱਗਰੀ ਅੱਪਡੇਟ
ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ।
ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਖੋਜੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ:
https://sites.google.com/view/topd-studio
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ:
https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use
ਬੇਦਾਅਵਾ
ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ, ਸਾਵਧਾਨੀ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਿੱਜੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਚੱਕਰ ਧਿਆਨ, ਪਾਈਨਲ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ, ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
18.7 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
• Refreshed the interface for a smoother meditation experience.
• Added new third eye meditation, pineal frequency and binaural beat content.
• Improved audio playback, navigation and background listening.
• Fixed known issues and enhanced overall stability and performance.
• Added new third eye meditation, pineal frequency and binaural beat content.
• Improved audio playback, navigation and background listening.
• Fixed known issues and enhanced overall stability and performance.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Zhuzhou Yiqi Network Technology Co., Ltd.
duanhuangjun@163.com
中国
湖南省株洲市
炎陵县霞阳镇坎坪市场二楼数字商务孵化中心企业办公区11号办公室
邮政编码: 412000
+86 198 9214 8657
