Hypnosis App for Weight Loss

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਗਾਈਡਡ ਆਡੀਓ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਗਾਈਡਡ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਡੀਓ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

- ਸਵੈ-ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਗਾਈਡਡ ਆਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡਡ ਇਮੇਜਰੀ
- ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ
- ਸ਼ਾਂਤ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
- ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਫਲਾਈਨ ਆਡੀਓ ਸੁਣਨਾ

ਇੱਕ-ਵਾਰੀ ਅਨਲੌਕ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ:

- ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਬੂਸਟਰ
- ਆਵਾਜ਼, ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਬੂਸਟਰ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨਿਯੰਤਰਣ
- ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਅੰਤ 'ਤੇ ਜਾਗਣ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਸੈਸ਼ਨ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਲੂਪਿੰਗ
- ਆਵਾਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ

ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਕਦਮ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਿੱਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਐਪ ਡਿਫੌਲਟ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸਰਫ ਸਿਟੀ ਐਪਸ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਐਪ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਸਰਫ ਸਿਟੀ ਐਪਸ ਬਾਰੇ

ਸਰਫ ਸਿਟੀ ਐਪਸ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮ, ਧਿਆਨ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਆਡੀਓ ਐਪਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਸੁਣ ਸਕੋ। ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਸੰਪਰਕ ਸਹਾਇਤਾ

http://support.surfcityapps.com

ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ

http://surfcityapps.com/terms

ਹਵਾਲੇ

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ਬੇਦਾਅਵਾ

ਨਤੀਜੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਐਪ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਮਿਰਗੀ, ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।