Apprécier le sport Hypnose

ਕਸਰਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਇੱਕ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਹਰਕਤ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਐਨਜਾਈਵਿੰਗ ਸਪੋਰਟ" ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਪਿਤ ਰੰਗ ਉਮੀਦ ਦੀ ਇਸ ਸੁਹਾਵਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਸੁਣੋ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

- ਸਵੈ-ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਆਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੰਦ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ
- ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਰੰਗ
- ਸ਼ਾਂਤ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
- ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਫਲਾਈਨ ਆਡੀਓ ਸੁਣਨਾ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਸੈਟਿੰਗਾਂ:

- ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਐਕਸਲੇਟਰ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- ਆਵਾਜ਼, ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਐਕਸਲੇਟਰ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਵਾਲੀਅਮ
- ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਗਣ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਅਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਾਂ ਲੂਪ 'ਤੇ ਸੁਣੋ
- ਆਵਾਜ਼ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ। ਸੈਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇੱਕ ਠੋਸ ਇਰਾਦਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸੁਣਦੇ ਰਹੋ।

ਐਪ ਨੂੰ ਡਿਫੌਲਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸਰਫ ਸਿਟੀ ਐਪਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਸਰਫ ਸਿਟੀ ਐਪਸ ਬਾਰੇ

ਸਰਫ ਸਿਟੀ ਐਪਸ ਸ਼ਾਂਤਤਾ, ਆਰਾਮ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਆਡੀਓ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਪ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕੋ। ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।

ਸਹਾਇਤਾ

http://support-fr.surfcityapps.com

ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ

http://fr.surfcityapps.com/terms

ਹਵਾਲੇ

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ਬੇਦਾਅਵਾ

ਨਤੀਜੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਐਪ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਵਾਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ, ਮਿਰਗੀ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।