ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ। SnapCalorie ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਜਾਂ ਵੌਇਸ ਨੋਟ ਖਿੱਚੋ, ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੌਇਸ ਨੋਟ ਲਿਖੋ) AI ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋ, ਅਤੇ 100+ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਬੱਸ। ਕੋਈ ਖੋਜ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨਹੀਂ। ਭਾਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ। ਬਸ ਪੁਆਇੰਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
SNAPCALORIE ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਬੇਅੰਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ: AI ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੂਡ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਮੈਨੂਅਲ ਲੌਗਿੰਗ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ, ਪੀਰੀਅਡ
SnapCalorie ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਡੇਟਾਬੇਸ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਾਪੇ ਗਏ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਾਟੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨੇੜੇ ਹੋ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਸਮਾਰਟ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
SnapCalorie ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿਕਨ ਥਾਈਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਉਹੀ ਕੌਫੀ ਆਰਡਰ ਕਰੋ? AI ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫੋਟੋ + ਵੌਇਸ = ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਰੋ। ਹੋ ਗਿਆ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਭੋਜਨ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਿਖੋ "ਦੋ ਅੰਡੇ, ਮੱਖਣ ਦਾ ਚਮਚ, ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਕੱਪ, ਕੇਲਾ" - ਲੌਗਇਨ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ। ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ-ਗ੍ਰੇਡ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਕੱਢੋ। ਕੋਈ ਟਾਈਪਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ, ਖੰਡ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਮੇਤ 100+ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਕੀਟੋ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ - ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
- AI ਭੋਜਨ ਪਛਾਣ - ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ ਸਕੈਨਰ - ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ, AI ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਰੋ
- ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ - USDA ਡੇਟਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ 500k+ ਭੋਜਨ
- ਐਪਲ ਹੈਲਥਕਿਟ ਏਕੀਕਰਣ - ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਟੀਚੇ - ਮੈਕਰੋ, ਮਾਈਕ੍ਰੋ, ਕੈਲੋਰੀ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਲਾਈਨ - ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵੇਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵੌਇਸ ਨੋਟ ("ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੈਨ-ਤਲਿਆ") ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ - AI ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ
Google Lens ਅਤੇ Cloud Vision API ਦੀ ਸਹਿ-ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ Google AI ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, SnapCalorie ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ Nutrition5k ਅਧਿਐਨ ਨੇ 5,000 ਵਿਲੱਖਣ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਿੱਥੇ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਤੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਦਿਖਾਇਆ।
ਸਮਾਰਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, SnapCalorie ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼, ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਰਵਾਇਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਅੱਜ ਹੀ SnapCalorie ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਲੋਕ ਮੈਨੂਅਲ ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਕਿਉਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.snapcalorie.com/terms/
ਫੋਟੋ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਅਕਤੂ 2026