Sleepagotchi

ਸਲੀਪਗੋਚੀ ਤੁਹਾਡਾ ਏਆਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਏਆਈ ਸਲੀਪ ਕੋਚ ਲਾਈਵ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪਗੋਚੀ ਡਿਵਾਈਸ-ਅਗਨੋਸਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪਲ ਵਾਚ, ਫਿਟਬਿਟ, ਓਰਾ, WHOOP, ਅਤੇ Mi ਬੈਂਡ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫ਼ੋਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਇਨੋ ਗੇਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਇਨੋ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
1. ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

2. ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।

3. ਏਆਈ ਸਲੀਪ ਕੋਚ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

4. ਹਰ ਦਿਨ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

5. ਆਪਣੇ ਡੀਨੋ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਨੋਟ: ਤਕਨੀਕੀ ਵੇਰਵੇ
- ਸਲੀਪਗੋਚੀ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਏਕੀਕਰਣ ਐਪਲ ਵਾਚ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਡੇਟਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://app.termly.io/embed/terms-of-use/ef492468-c4c4-4fc6-b698-bb1d0c236060#sociallogins
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://app.termly.io/embed/terms-of-use/ca046a5a-4020-4889-941a-e965756c1cd2#agreement