365 Sleep: Sleep Sounds
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
PEGI 3
info
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੌਂ ਰਹੋ।
365 ਸਲੀਪ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਸਾਊਂਡ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੋਰ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ: ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ, ਗੁਲਾਬੀ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਸ਼ੋਰ, ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਉੱਤੇ ਪਰਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਰਾਤ ਲਈ ਨੀਂਦ ਸੰਗੀਤ, ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ, ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
365 ਸਲੀਪ ਰਾਤ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਟੀਨ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਮੀਂਹ, ਦੂਰ ਗਰਜ ਹੇਠ ਅੱਗ, ਪੱਥਰ ਉੱਤੇ ਲਹਿਰ — ਹਰ ਇੱਕ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਵਜਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਸਿਗਨਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਮੂੰਹ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਲੀਪ ਸਟੋਰੀਜ਼
ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਉਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਾਲਡਨ, ਦ ਵਿੰਡ ਇਨ ਦ ਵਿਲੋਜ਼, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੂਲ — ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਲੀਪਰ ਟ੍ਰੇਨ। 7 ਤੋਂ 48 ਮਿੰਟ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਕਹਾਣੀਆਂ।
ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ
ਹਰ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਉਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਲ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
• ਗਿਲਡਡ ਸ਼ੋਰ — ਸੌਂ ਜਾਓ, 2 Hz
• ਟਾਈਡਸਟੋਨ — ਸੌਂ ਜਾਓ, 5 Hz
• ਮੌਨਸੂਨ ਹੋਲੋ — ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਓ, 1 Hz
• ਐਂਬਰਫਾਲ ਕੈਂਪ — ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਓ, 0.5 Hz
• ਸਟਾਰਫੀਲਡ ਡ੍ਰਿਫਟ — ਡ੍ਰਿਫਟ, 2 Hz
• ਵਰਡੈਂਟ ਡੈਪਥਸ — ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, 0.5 Hz
ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰੋ
ਬੈਂਡ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਬੀਟ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਦੀ ਹੈ; ਹੇਠਾਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
• ਸੌਂ ਜਾਓ — ਡੈਲਟਾ, 0.5–4 Hz
• ਡੂੰਘੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖੋ — ਥੀਟਾ, 4–8 Hz, REM ਵੱਲ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ
• ਹਵਾ ਹੇਠਾਂ — ਅਲਫ਼ਾ, 8–13 Hz
• ਦੇਰ ਨਾਲ ਫੋਕਸ — ਗਾਮਾ, 30+ Hz
ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਵਾਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਨੀਂਦ ਨਿੱਜੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।
ਮਿਕਸਰ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਬੀਟ ਉੱਤੇ ਲੇਅਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ — 72% 'ਤੇ ਮੀਂਹ, 44% 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਕੰਪੋਜ਼ਡ ਟੁਕੜਾ, 40% 'ਤੇ ਇੱਕ 0.5 Hz ਡੈਲਟਾ ਬੀਟ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕੈਸਕੇਡ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਬੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੂਰੀ ਆਵਾਜ਼ 'ਤੇ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਰਾਤ ਹੈ।
ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਟ੍ਰੀਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਟੋਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਬਫਰਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟ ਸਹੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਉਹ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰਿਕਾਰਡ
ਸੈਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਕੋਰਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਛੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ੋਰ ਮਸ਼ੀਨ - ਚਿੱਟਾ, ਗੁਲਾਬੀ, ਭੂਰਾ, ਨੀਲਾ, ਵਾਇਲੇਟ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਸ਼ੋਰ
• ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਫੋਕਸ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹਨ
• ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ - ਔਫਲਾਈਨ, ਹਰ ਵਾਰ
• ਪੰਜ ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗ ਬੈਂਡ, ਨਾਲ ਹੀ ਘੱਟ, ਆਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਤੀਬਰਤਾ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ - ਘੱਟ ਬੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਲਹਿਰਾਂ ਉੱਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ - ਪੰਜ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ
• ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਪਲੇਬੈਕ ਜੋ ਇੱਕ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ
• ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ - ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ
• ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਮਿੰਟ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ
ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਚੈਨਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਪੀਕਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ
365 ਸਲੀਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ — ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਮੁਫ਼ਤ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਵਾਲ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਮਿਕਸਰ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਸਿਕ — $6.99
• ਸਾਲਾਨਾ — $39.99, 7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਕੀਮਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਪਲੇ ਸਟੋਰ → ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ। ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
365 ਸਲੀਪ ਆਵਾਜ਼ ਵਜਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://365sleep.app/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://365sleep.app/privacy
365 ਸਲੀਪ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਸਾਊਂਡ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੋਰ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ: ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ, ਗੁਲਾਬੀ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਸ਼ੋਰ, ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਉੱਤੇ ਪਰਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਰਾਤ ਲਈ ਨੀਂਦ ਸੰਗੀਤ, ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ, ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
365 ਸਲੀਪ ਰਾਤ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਟੀਨ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਮੀਂਹ, ਦੂਰ ਗਰਜ ਹੇਠ ਅੱਗ, ਪੱਥਰ ਉੱਤੇ ਲਹਿਰ — ਹਰ ਇੱਕ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਵਜਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਸਿਗਨਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਮੂੰਹ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਲੀਪ ਸਟੋਰੀਜ਼
ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਉਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਾਲਡਨ, ਦ ਵਿੰਡ ਇਨ ਦ ਵਿਲੋਜ਼, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੂਲ — ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਲੀਪਰ ਟ੍ਰੇਨ। 7 ਤੋਂ 48 ਮਿੰਟ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਕਹਾਣੀਆਂ।
ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ
ਹਰ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਉਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਲ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
• ਗਿਲਡਡ ਸ਼ੋਰ — ਸੌਂ ਜਾਓ, 2 Hz
• ਟਾਈਡਸਟੋਨ — ਸੌਂ ਜਾਓ, 5 Hz
• ਮੌਨਸੂਨ ਹੋਲੋ — ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਓ, 1 Hz
• ਐਂਬਰਫਾਲ ਕੈਂਪ — ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਓ, 0.5 Hz
• ਸਟਾਰਫੀਲਡ ਡ੍ਰਿਫਟ — ਡ੍ਰਿਫਟ, 2 Hz
• ਵਰਡੈਂਟ ਡੈਪਥਸ — ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, 0.5 Hz
ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰੋ
ਬੈਂਡ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਬੀਟ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਦੀ ਹੈ; ਹੇਠਾਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
• ਸੌਂ ਜਾਓ — ਡੈਲਟਾ, 0.5–4 Hz
• ਡੂੰਘੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖੋ — ਥੀਟਾ, 4–8 Hz, REM ਵੱਲ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ
• ਹਵਾ ਹੇਠਾਂ — ਅਲਫ਼ਾ, 8–13 Hz
• ਦੇਰ ਨਾਲ ਫੋਕਸ — ਗਾਮਾ, 30+ Hz
ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਵਾਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਨੀਂਦ ਨਿੱਜੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।
ਮਿਕਸਰ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਬੀਟ ਉੱਤੇ ਲੇਅਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ — 72% 'ਤੇ ਮੀਂਹ, 44% 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਕੰਪੋਜ਼ਡ ਟੁਕੜਾ, 40% 'ਤੇ ਇੱਕ 0.5 Hz ਡੈਲਟਾ ਬੀਟ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕੈਸਕੇਡ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਬੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੂਰੀ ਆਵਾਜ਼ 'ਤੇ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਰਾਤ ਹੈ।
ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਟ੍ਰੀਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਟੋਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਬਫਰਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟ ਸਹੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਉਹ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰਿਕਾਰਡ
ਸੈਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਕੋਰਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਛੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ੋਰ ਮਸ਼ੀਨ - ਚਿੱਟਾ, ਗੁਲਾਬੀ, ਭੂਰਾ, ਨੀਲਾ, ਵਾਇਲੇਟ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਸ਼ੋਰ
• ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਫੋਕਸ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹਨ
• ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ - ਔਫਲਾਈਨ, ਹਰ ਵਾਰ
• ਪੰਜ ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗ ਬੈਂਡ, ਨਾਲ ਹੀ ਘੱਟ, ਆਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਤੀਬਰਤਾ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ - ਘੱਟ ਬੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਲਹਿਰਾਂ ਉੱਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ - ਪੰਜ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ
• ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਪਲੇਬੈਕ ਜੋ ਇੱਕ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ
• ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ - ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ
• ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਮਿੰਟ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ
ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਚੈਨਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਪੀਕਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ
365 ਸਲੀਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ — ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਮੁਫ਼ਤ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਵਾਲ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਮਿਕਸਰ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਸਿਕ — $6.99
• ਸਾਲਾਨਾ — $39.99, 7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਕੀਮਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਪਲੇ ਸਟੋਰ → ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ। ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
365 ਸਲੀਪ ਆਵਾਜ਼ ਵਜਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://365sleep.app/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://365sleep.app/privacy
ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਓ: ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Sleep stories arrive.
• 60+ narrated readings — classic tales and nature writing, read for the dark
• Each reading plays over a matching sound, which carries on to your sleep timer after the voice has finished
• Pick a different bed and set its level while the story keeps playing
• One search covers soundscapes and readings together
• Pick up any reading where you left off
Plus fixes to subscriptions and restoring a purchase.
• 60+ narrated readings — classic tales and nature writing, read for the dark
• Each reading plays over a matching sound, which carries on to your sleep timer after the voice has finished
• Pick a different bed and set its level while the story keeps playing
• One search covers soundscapes and readings together
• Pick up any reading where you left off
Plus fixes to subscriptions and restoring a purchase.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Justin Sebastian
jayseb11@gmail.com
2315 Alassio Isle Ct
Missouri City, TX 77459-6977
United States
