Plankpad

ਪਲੈਂਕਪੈਡ - ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਬਾਡੀਵੇਟ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਫਿੱਟ ਹੋਵੋ - ਗੇਮਾਂ ਖੇਡੋ!

ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਬਾਡੀ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਗੇਮਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਕਿਉਂ?

ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ! ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਪਲੈਂਕਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬ੍ਰੇਕ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜ ਰਹੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸੰਤੁਲਨ-ਅਧਾਰਤ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ!

ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ
ਮੌਸਚਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।

30-ਦਿਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਲਓ
ਤਾਕਤ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ 30-ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ, ਉੱਚ ਸਕੋਰ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖੋ - ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।

ਸਾਰੇ ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਬੋਰਡਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ
ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਪ੍ਰੋ, ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਕਿਡਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ - ਘਰ ਵਿੱਚ, ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬੋਰਡ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

1. ਆਪਣੇ ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ
2. ਐਪ ਲਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ
3. ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਬਦਲ ਕੇ ਗੇਮਾਂ ਜਾਂ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ
4. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੇਰਵੇ:

ਐਪ ਦੇ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ 11 ਪਲੈਂਕ ਅਤੇ ਬੈਲੇਂਸ ਗੇਮਾਂ, 4 ਵਰਕਆਉਟ (2 ਬੇਸਿਕ, 1 ਐਡਵਾਂਸਡ, ਅਤੇ 1 ਪ੍ਰੋ), ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ 30-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਲੈਂਕਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: 5 ਇਮਰਸਿਵ 3D ਗੇਮਾਂ, 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ 54 ਵਰਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਧੂ 30-ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ (ਐਡਵਾਂਸਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ)।

ਨਵੀਆਂ ਗੇਮਾਂ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਭੁਗਤਾਨ ਵੇਰਵੇ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ (EULA) ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ: https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

ਸਹਾਇਤਾ: ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ support@plankpad.com 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

Plankpad® Passionfruit B.V. ਦਾ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹੈ।