mySASY training

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? mySASY ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ

ਵਿਗਿਆਨ (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, mySASY ਦੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ:
• ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਤਿਆਰ ਹੈ,
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ,
• ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੀ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

mySASY ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਕੇਂਦਰੀ ਥਕਾਵਟ (ਓਵਰਟ੍ਰੇਨਿੰਗ) ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਪਹਿਲੂ ਲੱਭੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਡ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ mySASY ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ HRM ਛਾਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 33% ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਛੂਟ ਨਾਲ ਖਰੀਦਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।