GlowBack: GLP-1 Tracker

ਤੁਹਾਡਾ GLP-1 ਦਿਨ, ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

30+ ਦਵਾਈਆਂ, ਖੁਰਾਕਾਂ, ਦਵਾਈ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ, ਭਾਰ, ਵਿਜੇਟਸ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਫੋਟੋ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਗਲੋਬੈਕ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਗਲੋਬੈਕ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ GLP-1 ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ, ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ, ਲੀਰਾਗਲੂਟਾਈਡ, ਡੁਲੈਗਲੂਟਾਈਡ, ਐਕਸੇਨੇਟਾਈਡ, ਅਤੇ ਲਿਕਸੀਨੇਟਾਈਡ
• ਓਜ਼ੇਮਪਿਕ®, ਵੇਗੋਵੀ® ਟੀਕਾ ਅਤੇ ਗੋਲੀ, ਰਾਇਬੇਲਸਸ®, ਮੌਂਜਾਰੋ®, ਜ਼ੈਪਬਾਉਂਡ®, ਸੈਕਸੇਂਡਾ®, ਵਿਕਟੋਜ਼ਾ®, ਟ੍ਰੂਲੀਸਿਟੀ®, ਬਾਈਟਾ®, ਬਾਈਡਿਊਰੋਨ®, ਅਤੇ ਐਡਲੈਕਸਿਨ®
• ਫਾਊਂਡਾਏਓ®, ਓਰਫੋਰਗਲੀਪ੍ਰੋਨ, ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ, ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ, ਮੌਖਿਕ GLP-1 ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ GLP-1 ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ

ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੱਜ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੇਖੋ:

• ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ, ਟੀਚਾ ਭਾਰ, ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪੌਂਡ, ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਟੀਚਾ ਮਿਤੀ
• ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ, ਖੁਰਾਕ, ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ, ਟੀਕਾ ਸਾਈਟ, ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ
• ਸ਼ਾਟ, ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ, ਭਾਰ, ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ

ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ

ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖੋ।

• ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਮਿਤੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਟ ਡੇ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾਲ ਘੁੰਮਾਓ
• 3 ਦਿਨਾਂ, 30 ਦਿਨਾਂ, 90 ਦਿਨਾਂ, ਜਾਂ 1 ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ

ਦਵਾਈ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ। ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕੋ।

ਸਮਾਰਟ ਮੀਲ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲੌਗਿੰਗ

ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਖਾਣੇ ਦੀ ਫੋਟੋ ਲਓ
• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ
• ਭੋਜਨ ਲੇਬਲ ਸਕੈਨ ਕਰੋ
• ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
• ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਣਾਓ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਇੱਕ ਮਿਤੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਗਤੀ-ਫੋਟੋ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਬਣਾਓ
• ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਜਾਂ ਐਲਬਮ ਵਿਊ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ
• ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦਿਨ, ਫੋਟੋ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋ
• ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਰੱਖੋ

ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖੋ

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। 30-ਦਿਨ, 3-ਮਹੀਨੇ, 6-ਮਹੀਨੇ, ਅਤੇ ਆਲ-ਟਾਈਮ ਵਿਯੂਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵਿਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ BMI ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।

ਹੋਮ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਥੀ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪਾਣੀ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੋਮ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਟ ਡੇ ਕਾਰਡ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਗਲੋਬੈਕ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਦਵਾਈ, ਲੱਛਣਾਂ, ਭੋਜਨ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ
• ਘੱਟ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗਿੰਗ
• ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੁਝਾਨ ਜੋ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਬ੍ਰਾਂਡੇਡ, ਮਿਸ਼ਰਿਤ, ਮੌਖਿਕ, ਇੰਜੈਕਟੇਬਲ, ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਲਚਕਦਾਰ ਸਹਾਇਤਾ

ਗਲੋਬੈਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ ਟੂਲ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਵਾਈ, ਖੁਰਾਕ, ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.glowback.app/privacy.html
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.glowback.app/terms.html