BiteCal: AI Calorie Counter

BiteCal ਇੱਕ AI ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਫੂਡ ਸਕੈਨਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ BiteCal ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ, BiteCal ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।

BITECAL ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
1. ਖਾਣੇ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ
2. ਖੋਜੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
3. ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
4. ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
5. ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

AI ਫੂਡ ਸਕੈਨਰ
ਘਰ, ਕੰਮ 'ਤੇ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂਅਲ ਲੌਗਿੰਗ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। BiteCal ਖਾਣੇ ਦੀ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਅਨੁਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। BiteCal ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲੌਗਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਭਾਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖੋ। ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਰਾਤ ​​ਦਾ ਖਾਣਾ, ਸਨੈਕਸ, ਟੇਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ BiteCal ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ।

ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਸਿੰਕ
BiteCal ਸਮਰਥਿਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਲਈ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਸਿੰਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਉਸ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
BiteCal ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਭਾਗਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

BiteCal PRO
ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪ ਸਟੋਰ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੀਨਿਊ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ
BiteCal ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਫੋਟੋ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
BiteCal ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: [https://bitecal-web.vercel.app/privacy](https://bitecal-web.vercel.app/privacy)
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: [https://bitecal-web.vercel.app/terms](https://bitecal-web.vercel.app/terms)