Studio Era

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਫਾਲੋ-ਅੰਗ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸੁਪਰਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਵਾਂਗੇ। ਸੁਸਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ - ਸਾਡੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਰੱਖਣਗੀਆਂ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਕਿਸੇ ਫਿਟਰ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ!


ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
HIIT Pilates
ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
HIIT ਕਾਰਡੀਓ
Pilates
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ
ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਵਧੀ, ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ
ਸਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਸਧਾਰਨ, ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਟਰੈਕਿੰਗ - ਕੈਲੋਰੀ, ਮਾਰਕੋਸ, ਸਟੈਪਸ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ
ਫਿਟਨੈਸ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਏਕੀਕਰਣ

ਕੋਈ ਹੋਰ 'ਉਮੀਦ-ਅਤੇ-ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ' ਨਹੀਂ। ਪਾਵਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ।

​​
ਬੇਦਾਅਵਾ:
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।