Habit Tracker: Routine & Goals

Habit360 ਇੱਕ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ, ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ, ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਟੱਡੀ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ — ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ।

ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਜੁਗਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਚਲਾਓ। Habit360 ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ, ਤੇਜ਼, ਨਿੱਜੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਪਲੈਨਰ, ਟਾਸਕ ਮੈਨੇਜਰ, ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

◆ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ
- ਚਾਰ ਆਦਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ (ਸਹੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਚੁਣੋ), ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 5× ਜਿਮ), ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਟੀਚੇ (ਗਿਟਾਰ 2× ਮਹੀਨਾ) ਅਤੇ ਇੱਕ-ਵਾਰੀ ਦੇ ਕੰਮ
- 100+ ਤਿਆਰ ਆਦਤ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ — ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਪੜ੍ਹੋ, ਧਿਆਨ ਕਰੋ, ਜਲਦੀ ਉੱਠੋ
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੋੜੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਘਟਾਓ
- ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
- ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ
- ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ, ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਰੰਗ, ਆਈਕਨ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ-ਆਦਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

◆ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਬੰਧਕ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ — ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
- ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਵਾਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਖਿਸਕ ਨਾ ਜਾਵੇ
- ਕੰਮਾਂ, ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ-ਵਾਰੀ ਦੇ ਕੰਮ
- ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਸੰਖੇਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ

◆ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ
- ਬਿਲਟ-ਇਨ ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ
- ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਕੋਰਸਵਰਕ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ, ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
- "ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਘੰਟਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ" ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ

◆ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ
- ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਟਰਨ ਸਪੌਟ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ

◆ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ
- ਪਾਸਕੋਡ ਲੌਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- 5 ਥੀਮ: ਗੂੜ੍ਹਾ, ਹਲਕਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਨੀਲਾ, ਜਾਮਨੀ, ਗੁਲਾਬੀ
- ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ — ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸੰਸਕਰਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੇਅੰਤ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਅਨਲੌਕ

◆ HABIT360 ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

- ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੱਡੀ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਕੋਈ ਵੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਜਾਂ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ — Habit360 ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੂਡ ਜਰਨਲ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਹੈ।

Habit360 ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ, ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਕਸ — ਇੱਕ ਐਪ।

▌ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ!

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਸਧਾਰਨ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ Habit360 - ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਹੋਵੋਗੇ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: support@habit360.app
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://habit360.app/privacy_policy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://habit360.app/terms_of_use