VerySport

VerySport ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

VerySport VerySport ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਲਈ ਸਾਥੀ ਐਪ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਸਕੋ।

ਐਪ ਕਈ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ VerySport ਵਾਚ ਸੀਰੀਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

1. ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਐਪ VerySport ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ, ਬਰਨ ਹੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਰਗੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਖੇਪ, ਕਸਰਤ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ਼ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਉਪਭੋਗਤਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਊਰਜਾ ਖਰਚ)।
ਇਹ ਐਪ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੀ।

ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਐਪ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਲਕੀ ਨੀਂਦ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ) ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉਦੇਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨੀਂਦ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ।

4. ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਜਦੋਂ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਸੈਂਸਰ ਡੇਟਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਣਾਅ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਣਾਅ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ, ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

1. ਵਾਚ ਫੇਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਚ ਫੇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੋਵੇ।

2. ਕਾਲ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ 'ਤੇ ਕਾਲ ਅਲਰਟ ਅਤੇ SMS ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕੇ ਬਿਨਾਂ ਕੌਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ।
(ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।)

3. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਾਰਮ (ਦੋ-ਪੱਖੀ ਸਿੰਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ), ਗਤੀਵਿਧੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਪਾਣੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

ਬੇਦਾਅਵਾ

VerySport ਅਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਯੰਤਰ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਰੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਤੀਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।