ਬਰਸਟਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਟੀਕ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ ਕਸਟਮ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੈਪਟਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅੰਤਰਾਲ
- ਤੇਜ਼ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ HIIT ਟੈਂਪਲੇਟ
- ਵੱਡੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਟਾਈਮਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ
- ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਢਾਂਚਿਆਂ ਲਈ ਗੋਲ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਵਿਰਾਮ, ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਛੱਡੋ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਬਾਟਾ, ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਰਸਟਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬੀਟ ਨਾ ਗੁਆਓ।
ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ, ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅੰਤਰਾਲ, ਦੌੜਨ ਦੀਆਂ ਡ੍ਰਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜਿਸ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਨੁਕੂਲਿਤ HIIT ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
6 ਸਤੰ 2026