ਹਨੀ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ — ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੜੀ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕੋ।
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ: 10 ਸਕਿੰਟ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ, 45 ਕੰਮ ਕਰੋ, 15 ਆਰਾਮ ਕਰੋ, 8 ਦੌਰ ਦੁਹਰਾਓ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਸ ਹਿਲਾਓ — ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਣਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਮਿਡ-ਪਲੈਂਕ, ਮਿਡ-ਰੈਸੀਪੀ, ਜਾਂ ਮਿਡ-ਚੈਪਟਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
⏱️ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ
• ਵਰਕਆਉਟ - HIIT, ਤਬਾਟਾ, ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਜੰਪ ਰੱਸੀ। ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ, ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਗੋਲ ਅਤੇ ਗੋਲ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
• ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ - ਪੋਮੋਡੋਰੋ-ਸ਼ੈਲੀ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਚੱਕਰ ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਰਸੋਈ - ਕਈ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਾਓ: ਸੂਪ, ਓਵਨ, ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਹਰੇਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ - ਗਾਈਡਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਾਲਾਂ: ਬਾਕਸ ਬ੍ਰੀਥਿੰਗ, 4-7-8, 4-6, ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ, ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਸਾਈ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ - ਚਾਹ, ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ, ਝਪਕੀ, ਫੇਸ ਮਾਸਕ: ਤੇਜ਼ ਦੁਹਰਾਉਣ ਯੋਗ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ, ਦੋ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਓ।
• ਸਟੌਪਵਾਚ - ਲੈਪਸ, ਸਪਲਿਟਸ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🎨 ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਬਣਾਓ
• ਅਸੀਮਤ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਬਣਾਓ, ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ, ਰੰਗ, ਆਈਕਨ, ਨਾਮ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ।
• 22 ਹੱਥ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ — ਕਸਰਤ, ਯੋਗਾ, ਜੰਪ ਰੱਸੀ, ਜੰਗਲ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਫਲਿੱਪ ਘੜੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਹਾਂ, ਉਹ ਪਿਆਰੇ ਹਨ।
• ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਕਦਮ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਚੁਣੋ — ਜਾਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਓ।
🔊 ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੌਇਸ ਕੋਚ
• ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ: 3-2-1 ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ, ਆਖਰੀ 5 ਜਾਂ 10 ਸਕਿੰਟ, ਅੱਧਾ ਰਸਤਾ, ਪਾਸੇ ਬਦਲੋ, ਅਗਲਾ ਕਦਮ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ — ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕਸਟਮ ਸੁਨੇਹੇ ਵੀ।
• ਮਰਦ, ਔਰਤ, ਜਾਂ ਸਿਸਟਮ ਆਵਾਜ਼ਾਂ; ਸੀਟੀ, ਬੀਪ, ਅਤੇ ਚਾਈਮ ਟੋਨ।
• ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੈਪਟਿਕਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਅਸੰਭਵ-ਮਿੱਸ ਤੱਕ ਟਿਊਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
📱 ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ
• ਨਿਰੰਤਰ ਸੂਚਨਾ - ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਸੂਚਨਾ ਸ਼ੇਡ ਵਿੱਚ।
• ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ - ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
• Wear OS - ਹੈਪਟਿਕ ਟੈਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ; ਤੇਜ਼ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਸਟੌਪਵਾਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• Google ਡਰਾਈਵ ਸਿੰਕ - ਟਾਈਮਰ, ਰਿਕਾਰਡ, ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ।
• ਟਾਈਮਰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਜਾਗਦੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
📊 ਆਪਣੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋੜੋ
• ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਟੈਗਾਂ ਨਾਲ ਟਾਈਮਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
• ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੂਡ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਦੇ ਨਾਲ।
• ਇੱਕ ਅੰਕੜਾ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ, ਸੈਸ਼ਨ ਗਿਣਤੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤ, ਅਤੇ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ, ਸਾਲ, ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ।
ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਦੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੱਕ, ਹਨੀ ਟਾਈਮਰ ਸਮਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕੋ।
ਹਨੀ ਟਾਈਮਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.aeenjoy.com/ledger/privacy/timer/
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.aeenjoy.com/ledger/terms/timer/
HIIT, Tabata, Pomodoro, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮਲਟੀ-ਸਟੈਪ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ। 22 ਸਟਾਈਲ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਅਕਤੂ 2026