Grow With Anna
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
2.23 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ - ਬਣਤਰ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਅੰਨਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਗ੍ਰੋਇੰਗਆਨਨਾਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ। ਆਪਣੇ YouTube ਵਰਕਆਉਟ ਰਾਹੀਂ ਲੱਖਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅੰਨਾ ਐਪ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ
ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨ
- ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ! ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਟੋਨ ਅੱਪ ਕਰਨਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਾਈਕਲ ਸਿੰਕਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਸਤ ਹੋ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਮਹੀਨਾ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
- ਤੇਜ਼, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ
- ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਊਰਜਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਪ ਵਰਕਆਉਟ
- ਸੈਂਕੜੇ ਫਾਲੋ-ਅਲੌਂਗ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ YouTube 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ HIIT, ਤਾਕਤ, Pilates, ਯੋਗਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
- ਅੰਨਾ ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਟੂਲਸ, ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ।
ਸਹਾਇਕ ਗਲੋਬਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
- #TeamGrow ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਐਪ-ਓਨਲੀ ਲਾਭ
• ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
• ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਈਕਲ-ਸਿੰਕਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ
• ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
• ਕੋਚਿੰਗ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ
ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ। ਅਸਲ ਸੰਤੁਲਨ। ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ।
ਕੋਈ ਅਤਿਅੰਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ। ਬਸ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਨੰਦਮਈ ਹਰਕਤ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਜ ਹੀ ਗ੍ਰੋ ਵਿਦ ਅੰਨਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ।
ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ: ਗ੍ਰੋ ਵਿਦ ਅੰਨਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ:
• 1 ਮਹੀਨਾ - €14.99
• 3 ਮਹੀਨੇ - €34.99
• 12 ਮਹੀਨੇ - €99.99
ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ। ਅਣਵਰਤੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕੋਈ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ।
ਖਾਤਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ: https://www.growwithanna.com/terms-conditions
ਮੈਂ ਅੰਨਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਗ੍ਰੋਇੰਗਆਨਨਾਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ। ਆਪਣੇ YouTube ਵਰਕਆਉਟ ਰਾਹੀਂ ਲੱਖਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅੰਨਾ ਐਪ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ
ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨ
- ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ! ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਟੋਨ ਅੱਪ ਕਰਨਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਾਈਕਲ ਸਿੰਕਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਸਤ ਹੋ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਮਹੀਨਾ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
- ਤੇਜ਼, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ
- ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਊਰਜਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਪ ਵਰਕਆਉਟ
- ਸੈਂਕੜੇ ਫਾਲੋ-ਅਲੌਂਗ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ YouTube 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ HIIT, ਤਾਕਤ, Pilates, ਯੋਗਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
- ਅੰਨਾ ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਟੂਲਸ, ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ।
ਸਹਾਇਕ ਗਲੋਬਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
- #TeamGrow ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਐਪ-ਓਨਲੀ ਲਾਭ
• ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
• ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਈਕਲ-ਸਿੰਕਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ
• ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
• ਕੋਚਿੰਗ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ
ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ। ਅਸਲ ਸੰਤੁਲਨ। ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ।
ਕੋਈ ਅਤਿਅੰਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ। ਬਸ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਨੰਦਮਈ ਹਰਕਤ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਜ ਹੀ ਗ੍ਰੋ ਵਿਦ ਅੰਨਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ।
ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ: ਗ੍ਰੋ ਵਿਦ ਅੰਨਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ:
• 1 ਮਹੀਨਾ - €14.99
• 3 ਮਹੀਨੇ - €34.99
• 12 ਮਹੀਨੇ - €99.99
ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ। ਅਣਵਰਤੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕੋਈ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ।
ਖਾਤਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ: https://www.growwithanna.com/terms-conditions
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
2.05 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Thanks for all your reports, they really help us spot these things. This update fixes a few issues with casting your workouts to another screen, how some workouts, guides and challenges display, and sharing your feature ideas with us.
We're always working on the app, so keep the feedback coming.
We're always working on the app, so keep the feedback coming.
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Grow with Anna GmbH in Liqu.
info@growwithanna.com
Gewerbepark West 20
8504 Preding
Austria
+1 213-457-3149
