The Grateful Three

ਗ੍ਰੇਟਫੁੱਲ ਥ੍ਰੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲਿੰਗ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ: ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ, ਨਾ ਹੋਰ, ਨਾ ਘੱਟ।

ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਕਿਤੇ ਡਾਟਾ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਿੰਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿੰਨੋਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਮਿਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਰੀਸੈਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸੰਕੇਤ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੀ ਐਂਟਰੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਸੀ।

ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟ੍ਰੀਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਆਦਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮਾਂ ਫਾਰਮੈਟ, ਮਿਤੀ ਫਾਰਮੈਟ, ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਡਿਫੌਲਟ ਟੈਬ ਚੁਣਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਐਪ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਸ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ।