BetterMe Well-Being Coach
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
6.61 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
1 ਕਰੋੜ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ, BetterMe ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ—ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
- ਵਰਕਆਉਟ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ—ਇੱਕ ਐਪ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੀਚੇ।
- ਫੋਟੋ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ।
- ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ।
- ਭਾਰ, ਕਦਮ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ।
- ਇਕਸਾਰ, ਨਿਰਣੇ-ਮੁਕਤ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਨਾਲ 1-ਤੇ-1 ਕੋਚਿੰਗ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਅਦਾਇਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 4,000+ ਵਰਕਆਉਟ
- ਵਾਲ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਤਾਈ ਚੀ ਵਰਕਆਉਟ, ਐਬਸ ਵਰਕਆਉਟ, ਕੁਰਸੀ ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਵਾਕਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ।
- ਘਰ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ—ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ।
- ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ।
- ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ।
ਵੈਲਨੈੱਸ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ
- ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ।
- ਬੈਟਰਮੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਏਕੀਕਰਣ।
- ਸਮਾਰਟ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਟੂਲ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ।
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਟੀਚਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਲੌਗਿੰਗ।
BetterMe ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, BetterMe ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਈ ਹੋਣ।
BetterMe ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। BetterMe ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ, ਵਰਤ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
BetterMe ਲਚਕਦਾਰ ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। Google Play ਰਾਹੀਂ ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ। ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਆਪਣੀ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://betterme.world/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://betterme.world/privacy-policy
ਗਾਹਕੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://betterme.world/subscription-terms
ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
- ਵਰਕਆਉਟ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ—ਇੱਕ ਐਪ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੀਚੇ।
- ਫੋਟੋ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ।
- ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ।
- ਭਾਰ, ਕਦਮ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ।
- ਇਕਸਾਰ, ਨਿਰਣੇ-ਮੁਕਤ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਨਾਲ 1-ਤੇ-1 ਕੋਚਿੰਗ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਅਦਾਇਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 4,000+ ਵਰਕਆਉਟ
- ਵਾਲ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਤਾਈ ਚੀ ਵਰਕਆਉਟ, ਐਬਸ ਵਰਕਆਉਟ, ਕੁਰਸੀ ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਵਾਕਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ।
- ਘਰ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ—ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ।
- ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ।
- ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ।
ਵੈਲਨੈੱਸ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ
- ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ।
- ਬੈਟਰਮੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਏਕੀਕਰਣ।
- ਸਮਾਰਟ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਟੂਲ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ।
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਟੀਚਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਲੌਗਿੰਗ।
BetterMe ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, BetterMe ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਈ ਹੋਣ।
BetterMe ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। BetterMe ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ, ਵਰਤ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
BetterMe ਲਚਕਦਾਰ ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। Google Play ਰਾਹੀਂ ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ। ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਆਪਣੀ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://betterme.world/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://betterme.world/privacy-policy
ਗਾਹਕੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://betterme.world/subscription-terms
ਪਾਈਲੇਟਸ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਯੋਗਾ, 4,000+ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
6.47 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We made some enhancements to the latest update, making the app look better and run faster. That’s always a win-win!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
BetterMe Limited
support@betterme.world
AFENTIKO ANNA, Floor 1, Flat 101, Tepeleniou & Korytsas
PAPHOS 8010
Cyprus
+1 424-259-1960
