ਫਲਕਸ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਉਹ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ: ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਬਦਲੋ।
ਫਲਕਸ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਨੁਮਾਨ, ਉਪਜਾਊ-ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਸਹਾਇਤਾ, ਲੱਛਣ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫਲਕਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਓ:
- ਮੇਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਮੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ: ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
- ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਕੈਲੰਡਰ
ਫਲਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਰੋ:
- ਮਿਆਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ
- ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ
- ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਵਾਹ, ਸਪਾਟਿੰਗ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
- ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ਵੇਖੋ
ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਧਾਰਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਹੈ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਕੈਲੰਡਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੌਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫਲਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ ਵੇਖੋ
- ਆਪਣੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਉਪਜਾਊ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚੱਕਰ ਇਤਿਹਾਸ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਫਲਕਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਮਾਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੂਡ, ਲੱਛਣ, ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਜਾਣੂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖੋ।
ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ
ਪਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਲਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਚਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਟਰੈਕ:
- ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
- ਮੂਡ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਲੱਛਣ
- ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ
- ਨਿੱਜੀ ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ
ਮੂਡ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ
ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ, ਉਪਜਾਊ ਯਾਤਰਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਵਰਤੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
AI-ਪਾਵਰਡ ਸਾਈਕਲ ਇਨਸਾਈਟਸ
ਫਲਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸੂਝਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ:
- ਆਵਰਤੀ ਲੱਛਣ
- ਮੂਡ ਪੈਟਰਨ
- ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ
ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੂਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਨਿੱਜੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ
ਫਲਕਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ:
- ਸਾਫ਼, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
- ਤੇਜ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗਿੰਗ
- ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਨੁਭਵ
- ਕੋਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ
- ਦੋਸਤਾਨਾ, ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ
- ਲਚਕਦਾਰ ਟੀਚੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਪਾਰਟਨਰ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ, ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਬੇਦਾਅਵਾ
ਫਲਕਸ ਸਿਰਫ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਫਲਕਸ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੀਰੀਅਡ, ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ-ਵਿੰਡੋ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਫਲਕਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਫਲਕਸ ਨਾਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਫਲਕਸ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ - https://flux.canopas.com/privacy-policy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ - https://flux.canopas.com/terms-of-service
ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ - contact@canopas.com
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਇਨਸਾਈਟਸ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
7 ਅਕਤੂ 2026