Calm Breath Pulse

ਕੈਲਮ ਬ੍ਰੇਥ ਪਲਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਕੋਚ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਐਨੀਮੇਟਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਚੱਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਲਦਾ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ
• 4-7-8 ਤਕਨੀਕ, ਬਾਕਸ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਚੱਕਰਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ
• ਸਾਹ ਲੈਣ, ਫੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਮਾਂ
• ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਕਾਊਂਟਰ
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਡਬੈਕ
• ਸਾਫ਼, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏਗਾ ਨਹੀਂ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕੋਮਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਬੱਸ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨਿੱਜੀ ਰਹੇ। ਧਿਆਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸੰਪੂਰਨ।

ਕੈਲਮ ਬ੍ਰੇਥ ਪਲਸ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।