Testora: Brain Training, Tests

ਟੈਸਟੋਰਾ - ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਪਲਾਸਟੀਸਿਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਊਰੋਪਲਾਸਟੀਸਿਟੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

ਟੈਸਟੋਰਾ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਟੈਸਟ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਾਧਨ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਟੈਸਟੋਰਾ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟੈਸਟੋਰਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਗਤੀ, ਮੁਕਾਬਲਾ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੈਸਟੋਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਛੋਟੀਆਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
• ਗਾਈਡਡ ਕਸਰਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
• ਦਿਨ ਭਰ ਛੋਟੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਲਓ
• ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟੋਰਾ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਟੈਸਟ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਲਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
• ਗਾਈਡਡ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
• ਛੋਟੀਆਂ ਗਾਈਡਡ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਫੋਕਸ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਸੋਚ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰਕ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਟੈਸਟੋਰਾ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਛੋਟੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਸੂਝਾਂ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਕੋਈ ਦਬਾਅ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ
• ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਮਨ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ।

ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
ਟੈਸਟੋਰਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।

ਬੇਦਾਅਵਾ

ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।