ਸਟਿਲ ਹਾਲੋ ਇੱਕ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਫੋਕਸਡ, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਅਭਿਆਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਗੋਲਾਕਾਰ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਡਿਸਪਲੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅੰਤਰਾਲ ਘੰਟੀਆਂ ਜੋੜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਤ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਘੰਟੀਆਂ ਵਜਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਫੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਕੋਮਲ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪਲਸ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਬੰਦ ਰੱਖ ਸਕੋ।
ਇੰਟਰਫੇਸ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਨਾਮਕ ਰੰਗ ਥੀਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਦੋਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਐਪ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ। ਥੀਮ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਕੁਝ ਔਫਲਾਈਨ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਸ਼ਨ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਗੋਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਘੰਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਟਾਈਮਰ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਸਤੰ 2026