Pulse Sprint Timer

ਪਲਸ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ HIIT ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਂਬੱਧ ਕਰੋ। ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ, ਤੀਬਰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ ਬਣਾਓ - ਤੇਜ਼ 15-ਮਿੰਟ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇ ਹੋਏ 45-ਮਿੰਟ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਤੱਕ। ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਦੌਰ ਪੂਰੇ ਕਰਨੇ ਹਨ। ਐਪ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਡਿਸਪਲੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈਪਟਿਕ ਪਲਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੜਾਅ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਸਾਫ਼ ਇੰਟਰਫੇਸ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬੀਤਿਆ ਸਮਾਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੌਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੂਚਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਰਾਸਫਿਟ, ਟਾਬਾਟਾ, ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰਾਲ-ਅਧਾਰਤ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਕੋਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕਸਟਮ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਧਾਰਨ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਥੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।