Supple Dawn

ਸਪਲ ਡਾਨ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ, ਗਾਈਡਡ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਜ਼ ਕਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਟ੍ਰੈਚ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਐਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਈ ਖਾਤੇ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।

ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਕਾਰਡ ਪੋਜ਼ ਦਾ ਨਾਮ, ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਕੇਤ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਗਲੇ ਸਟ੍ਰੈਚ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਾਊਂਟ ਡਾਊਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੱਥੀਂ ਟੈਪ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਗਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਿਸਪਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕਤਾਰਾਂ, ਕਾਰਡ ਵਿਊ, ਅਤੇ ਗਰਿੱਡ ਵਿਊ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਲੇਆਉਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।

ਪੇਵਾਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਅਪਸੈਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਪਲ ਡਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਔਫਲਾਈਨ-ਪਹਿਲਾ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਗੜ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।