Chill Pill with Yogi Bryan

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?

ਚਿਲ ਪਿਲ ਵਿਅਸਤ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਗਾਈਡਡ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ:

ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ (10-60 ਮਿੰਟ)
ਬੇਚੈਨ ਦਿਮਾਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਾਈਡਡ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

ਤੇਜ਼ ਆਰਾਮ ਸੈਸ਼ਨ (5-15 ਮਿੰਟ)
ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ।

ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਭਾਸ਼ਾ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਹਾਸੇ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਸਾਬਤ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
• ਮਾਪੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਉਛਾਲਣ ਅਤੇ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਬੱਸ ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਵੋ।

ਅੱਜ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਚਿਲ ਪਿਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।

ਸ਼ਰਤਾਂ: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view