Flow Queen

ਘਰ ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਤੀ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀਤਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਫਲੋ ਕਵੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ, ਤਾਕਤ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਭਿਆਸ ਮਿਲਣਗੇ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।

35+ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਹਰ ਕਲਾਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ - ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ।

🌀 ਵਿਨਿਆਸਾ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ
ਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਰਚਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਨਿਆਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਰਮ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਤਾਲ ਪਾਓਗੇ।

💪 ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ
ਬਾਡੀਵੇਟ, ਡੰਬਲ, ਜਾਂ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਅਸਲ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਬਣਾਓ - ਕਿਸੇ ਜਿਮ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

🌿 ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਆਡੀਓ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨਿਦ੍ਰਾ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਸਪਸ਼ਟ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

✨ ਛੋਟਾ, ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 10 ਜਾਂ 60 ਮਿੰਟ ਹੋਣ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।

👑 ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਫਲੋ ਕਵੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੱਲਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

🧘‍♀️ ਐਮਿਲੀ ਹਾਲਗਾਰਡ ਬਾਰੇ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਐਮਿਲੀ ਹਾਲਗਾਰਡ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਸਤਖਤ ਫਲੋ ਕਵੀਨ ਵਿਧੀ ਰਾਹੀਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

❤️ ਮੈਂਬਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
"ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕਸਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹਾਂ।"
“ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​- ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।”

“ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਸੈਟ ਹੈ।”

🔒 ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨਾਲ ਮਨਾਓ - ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

💸 ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪ
ਫਲੋ ਕਵੀਨ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ:
• ਮਾਸਿਕ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: $24.99
• ਸਾਲਾਨਾ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: $249.99
• ਲਾਈਫਟਾਈਮ ਐਕਸੈਸ: $499

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।

📄 ਨਿਯਮ
https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view