RoutineWin: Routine Planner

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੁਟੀਨ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੁਣ ਨਹੀਂ! 🙅

RoutineWin ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਪੂਰੀ ਕਰੋ! 🏆

😀 ROUTINEWIN ਕੀ ਹੈ?

RoutineWin ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੁਟੀਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ (ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ADHD, ਔਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਊਰੋਡਾਇਵਰਸਿਟੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ)।

ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਗੇਮੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਸੀ!

⚙️ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ 'ਐਕਸਪਲੋਰ' ਵਿਕਲਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਦਮ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ: ਹਰੇਕ ਕਦਮ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਆਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ (ਜੋ ਕਿ ADHD ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਡਾਇਵਰਸਿਟੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ)।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਸ 'ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ' 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖੇਗਾ।

ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੁਟੀਨਵਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ।

🤔 ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਰੁਟੀਨਵਿਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

★ ਰਿਕਾਰਡ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰੁਟੀਨ ਪੂਰੇ ਕਰੋ (ADHD ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ)
★ ਆਪਣਾ ਫੋਕਸ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਓ
★ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਘਟਾਓ
★ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ
★ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
★ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
★ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਐਪ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ADHD, ਔਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਡਾਇਵਰਸਿਟੀ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਣਗੇ।

💡 ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਰੂਟੀਨਵਿਨ ਅਜੇ ਵੀ ਜਵਾਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ!