erpse health & sports
star
52 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਾਂਗੇ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਰੀਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਸਰਗਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ
ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ - ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਮੇਤ।
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੋ।
ਫੂਡ ਪਿਰਾਮਿਡ 2.0
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
ਚਿੱਤਰ ਰਾਹੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ।
ਆਵਾਜ਼-ਅਧਾਰਤ ਇਨਪੁਟ
ਆਵਾਜ਼ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ।
ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚਾਰ।
ਵਸਤੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਸੰਯੁਕਤ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ।
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
ਵਿਆਪਕ ਅੰਕੜੇ
ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਐਪ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪਸੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਐਪ ਕਿਉਂ?
ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ: ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਵਾਲਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ-ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਾਂਗੇ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਰੀਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਸਰਗਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ
ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ - ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਮੇਤ।
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੋ।
ਫੂਡ ਪਿਰਾਮਿਡ 2.0
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
ਚਿੱਤਰ ਰਾਹੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ।
ਆਵਾਜ਼-ਅਧਾਰਤ ਇਨਪੁਟ
ਆਵਾਜ਼ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ।
ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚਾਰ।
ਵਸਤੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਸੰਯੁਕਤ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ।
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
ਵਿਆਪਕ ਅੰਕੜੇ
ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਐਪ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪਸੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਐਪ ਕਿਉਂ?
ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ: ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਵਾਲਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ-ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਟੇਲਰ-ਮੇਡ - ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
51 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Erpse Institut AG
jh@erpse.ch
Unterer Graben 17
8400 Winterthur
Switzerland
+41 79 916 99 47