mamsapp (mamsapp) ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਹੈ: ਨੀਂਦ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਸਭ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਐਪ ਲੱਖਾਂ ਖੁਸ਼ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਕੀ ਆਮ ਹੈ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਹਾਇਕ: ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬੇਬੀ ਡਾਇਰੀ, ਇੱਕ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ।
😴 ਬੇਬੀ ਸਲੀਪ: ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਯਮ
ਬੇਬੀ ਸਲੀਪ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। • ਬੇਬੀ ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਡਾਇਰੀ: ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਦੋਂ ਸੌਂਦਾ ਅਤੇ ਜਾਗਦਾ ਹੈ
• ਉਮਰ ਅਤੇ ਔਸਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਵਧੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੌਣ ਦੇ ਨਿਯਮ
• ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ - ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਲੱਭਣ ਲਈ
• ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਝਪਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ (DN1, DN2, DN3) ਅਤੇ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਜਾਗਣ
• ਸਪੱਸ਼ਟ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ।
⏰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ: ਕਦੋਂ ਸੌਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਐਪ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁਟੀਨ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝਪਕੀ ਲਈ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
🧥 ਸੈਰ ਲਈ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
ਅਗਲੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ। ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮੌਸਮ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਟਰੌਲਰ ਵਿੱਚ, ਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
🍼 ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ
• ਖੱਬੇ/ਸੱਜੇ ਛਾਤੀ ਬਦਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਟਾਈਮਰ
• ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਡਾਇਰੀ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ
• ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਬੰਧ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ
🌱 ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਛਾਲ
ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਛਾਲ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਛਾਲ ਲਈ, ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਹਨ।
🥣 ਬੱਚੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾ
ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਡਾਇਰੀ: ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਪਹਿਲੀ ਠੋਸ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ।
📈 ਸਿਹਤ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਚਾਰਟਾਂ ਵਿੱਚ
• ਟੀਕਾਕਰਨ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
• ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਵਾਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਮਹੀਨੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਾਧਾ - ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ।
👨👩👧 ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਹੁੰਚ: ਪਿਤਾ ਜੀ, ਦਾਦੀ ਜੀ, ਜਾਂ ਨੈਨੀ ਇੱਕੋ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡੇਟਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
📖 ਲੇਖ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸਰੋਤ: ਕੋਲਿਕ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਾਰਮੂਲਾ, ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ।
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ—ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
mamsapp ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਡਾਇਰੀ, ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਲਈ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਮੁੱਢਲੇ ਟਰੈਕਰ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਨਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਯਮ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇ।
ਮੈਮਸਐਪ (ਮੈਮਸਐਪ) — ਬੱਚੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ: ਨੀਂਦ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ, ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਅਕਤੂ 2026