BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV – Treningsprogrammer skreddersydd for deg

Oppnå drømmekroppen din med BeActiveTV – treningsplattformen laget av Ewa Chodakowska! Gå ned i vekt, form kroppen din, forbedre fleksibiliteten og reduser stress med nettbaserte treningsprogrammer du kan gjøre komfortabelt hjemme.

Tren med de beste – Ewa Chodakowska og teamet hennes av trenere vil veilede deg gjennom effektive øvelser og treningsøkter, inkludert styrketrening, kondisjonstrening, flat mageøvelser, faste setemuskler og tonede armer, samt yoga og nettbaserte avslapningsøkter.

TILGANG TIL OVER 200 TRENINGSOPPLEVELSER OG TRENINGSPROGRAMMER

BeActiveTV tilbyr over 200 nettbaserte treningsprogrammer – du finner Ewa Chodakowskas ikoniske treningsøkter, raske 6-minutters økter og spesialisert trening for å forbedre fleksibiliteten og styrken din. Oppdag:

Intens kaloriforbrenning (HIIT, Tabata, intervalltrening)

Kroppsvektstrening

Tøyningsøvelser og pilates

Mobilitetstrening og forberedelse til splitt

Yoga- og avslapningsøkter for mental balanse

Styrketrening for menn

Treningsøvelser for gravide og mødre som kommer tilbake i form

FINN DEN PERFEKTE TRENINGEN FOR DEG

Er du usikker på hvilke øvelser du skal velge? Bruk filtrene – velg vanskelighetsgrad, intensitet, varighet, muskelgrupper og utstyret du har. På denne måten finner du den perfekte treningen som hjelper deg med å nå målene dine, enten det er effektivt vekttap, slanking av bena, forming av setemuskler, maksimering av kaloriforbrenning eller bygging av muskelmasse.

TREN MED EN PERSONLIG TRENINGSPLAN

Ønsker du å gå ned i vekt, slanke bena eller få en flat mage? Lag din egen personlige treningsplan basert på dine unike preferanser, eller følg velprøvde transformasjonsveier. Fortell oss hvor mye tid du har til trening, hvilken intensitet du foretrekker og hvilket utstyr du har, så designer vi det perfekte programmet som hjelper deg med å oppnå resultatene du har drømt om!

Ingen Wi-Fi? Last ned treningsøkter offline og følg treningsplanen din hjemme, på ferie eller hvor du enn er!

BLI MED PÅ LIVE-ARRANGEMENTER

Følg i fotsporene til millioner av brukere som har forvandlet seg, og føl kraften av å nå mål sammen i utfordringer organisert av Ewa Chodakowska. Tren sammen med andre deltakere, del fremgangen din på sosiale medier, følg andres suksesser og føl energien av å trene sammen.

SPOR FREMGANGEN DIN

Se målene dine bli virkelighet ved å spore hvert skritt fremover! BeActiveTV lar deg planlegge treningsøkter, gjennomgå historikken din og overvåke prestasjonene dine. Finn den under "Min trening" → "Min fremgang". Spor fremgangen din for å se hvor nær du er drømmeformen din – enten målet ditt er vekttap og kaloriforbrenning eller å forbedre kondisjonen din.

Kjøp i appen:
1 måned - Abonnementet fornyes automatisk, faktureres hver 30. dag
3 måneder - Abonnementet fornyes automatisk, faktureres hver 90. dag
Prøv det gratis i 3 dager!