Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax er en gratis guidet pusteapp som kombinerer vakre landskap, positive bekreftelser og kraftige pustemetoder for å forbedre livet ditt.

🧘 Guidet pust
Mens mange pusteteknikker er inkludert, kan du justere hver pustemetode helt etter eget ønske. Varigheten av hver innpust, hold og utpust kan tilpasses fullt ut.

Slapp av: Rolig, avslappet pust med lengre utpust enn innpust. Flott for fysisk og mental avslapning.

Balanse: Regulert pust for å fremme en følelse av balanse og ro i hele sinnet og kroppen.

Tilstedeværelse: Rolig, ren energi for sinnets tilstedeværelse via like inhalerer, holder og puster ut.

Energi: Kraftig indre ild-pust (Tummo) for å aktivere kroppens sympatiske nervesystem via raske, kraftige inhalasjoner og pusten.

Hvile: Sakte, dyp pust for søvn, komfort og total avslapning.

💞Bekreftelser
La positive tanker og følelser oppstå med hvert pust du tar. Velg mellom over 2000 bekreftelser blant 21 unike kategorier. I tillegg til å vise tekstbekreftelser, kan du aktivere stemmebekreftelser for å lytte til hver bekreftelse slik den vises.

De beste bekreftelsene er de som er skreddersydd for deg. Det er derfor Breathe to Relax gir deg friheten til å velge formatet for bekreftelser ("Jeg er" eller "du er"), og lar deg tilpasse tekststilen til bekreftelser som vises. Du kan også velge mellom forskjellige stemmer ved å aktivere stemmebekreftelser. Alt er i din kontroll.

Kategoriene inkluderer:
- Indre fred
- Avslappende søvn
- Lykke
- Takknemlighet
- Motivasjon
- Selv forbedring
– Stoisisme
- Selvtillit
...Og mange flere.

💐 Vakre design
Fordyp deg i vakre, animerte bakgrunner som strandsolnedgang, elvedal, himmel, galakse og mer. Hvert design er ledsaget av en unik lyd og temafarge som du kan tilpasse.

Med Breathe to Relax kan du:
- Nyt pusteteknikker for avslapning, søvn, energi og mer

– Les og lytt til tusenvis av bekreftelser

- Fordyp deg i ulike vakre design

- Lytt til avslappende bakgrunnslyd

- Forbedre opplevelsen din med binaural beats

- Tilpass hvordan bekreftelser vises og uttales

- Skreddersy vakre temaer med dine egne farger

- Vis subliminale tekstbekreftelser

… Alt på samme tid!

Vi tror på å lage nyttige apper som er tilgjengelige for alle. Det er derfor Breathe to Relax er tilgjengelig gratis, uten reklame.

Last ned nå og forbedre ditt velvære i dag!