7 Minute Workout - HIIT Weight

"Ikke nok tid" er ikke lenger en gyldig unnskyldning! Sette kroppen i ultimate fettforbrenning modus på bare 7 minutter! Laget av de samme menneskene som skapte # 1 C25K® (Couch til 5K) app på iTunes og Google Play!

• Basert på vitenskapelig bevist program som er publisert i ACSM s Health & Fitness Journal.
• Disse 12 høy intensitet øvelser krever ikke noe utstyr, noe som betyr at du kan gjøre det hvor som helst!
• HIIT (High Intensity Interval Training) har mange av de samme fordelene som CrossFit trening!
• 7 minutters trening er perfekt for alle fitness nivåer, enten du bare starte opp, eller en treningsøkt veteran.
• Tjen og låse morsomme prestasjoner som du utfører hver trening! Klare instruksjonsvideoer hjelpe deg å utføre hver øvelse riktig og trygt.
• Over 8 millioner mennesker har sluttet seg til dette helse og fitness fellesskapet!

★ Funksjoner ★
• Enkel intuitiv fantastisk design. Alt du trenger å gjøre er "Slide til Start"!
• Nyttige instruksjonsvideoer for alle øvelser.
• Tale trener slik at du ikke trenger å holde et øye på skjermen, og kan fokusere all din energi på trening.
• Nedtellingstale signaler slik at du vet hvor mye tid som er igjen!
• Priser og morsomme prestasjoner å holde deg motivert!
• Valgfrie ekstra treningsøkter for å endre opp rutine og holde ting friskt og spennende.
• Det er enda en spesifikk trening opprettet og skreddersydd for løpere, som hjelper med fleksibilitet, skadeforebygging, og kjernen styrke.

★ PRO UPGRADE ★
• Se Workout Log slik at du kan se tilbake på all din fremgang.
• Juster hviletid og trening lengde for ekstra vanskelighetsgrad!
• Legg til flere kretser for ekstra brenne!

★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• Få alle Økter
• Få alle PRO oppgraderings innstillinger

★ Love this app? Vi har en komplett pakke med helse og fitness apps som dekker alle dine treningsbehov.
C25K (Couch til 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Bli med i fellesskapet for hjelp, tips og råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Den Forum er et flott sted å spørre alle dine trenings spørsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Les bloggen vår for store helsemessige tips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Spørsmål / kommentarer angående app? Vennligst kontakt oss på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøk oss på www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs er en stolt tilhenger av National Breast Cancer Coalition. Vi er opptatt av å finne en kur for brystkreft og stolt donere til deres sak. www.breastcancerdeadline2020.org

"Tvil aldri på at en liten gruppe av gjennomtenkte engasjerte borgere kan forandre verden. Det er faktisk det eneste som noensinne har. "
~ Margaret Mead

Juridisk ansvarsfraskrivelse

Dette programmet og all informasjon gitt av den eller ved Zen Labs LLC er for pedagogiske formål. De er ikke ment eller underforstått å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Du bør alltid ta kontakt med helsepersonell før du begynner på et treningsprogram.