Teamfit - Training im Team

Vil du bli mer aktiv, forbedre helsen din og bygge ekte lagånd?

Med Teamfit får du appen som støtter deg og teamet ditt hele året – ikke bare under utfordringer. Din personlige Helsevenn kjenner deg, teamet ditt motiverer deg, og med automatiserte teamoppgaver, arrangementer og poeng er det alltid en grunn til å holde seg på sporet. Last ned nå og kom i gang!

Din Helsevenn: personlig, proaktiv, alltid der

Fips følger deg gjennom dagen med treningsanbefalinger, rutiner og helsetips. I AI-versjonen svarer han på spørsmålene dine om trening, ernæring eller stress direkte i chatten.

Viktige målinger og innsjekk: følg med på fremgangen din

Med Helseskanningen måler du puls og respirasjonsfrekvens via en rask ansiktsskanning med smarttelefonkameraet ditt – ingen smartklokke nødvendig. I den daglige innsjekkingen svarer du på spørsmål om velvære, søvn og stress. Ut fra dette beregner Teamfit din personlige Teamfit-alder og din velværescore for mer målrettede anbefalinger.

Poeng, treningsrekker og merker: Varig motivasjon

Enten det er trening, forebyggende behandling, mindfulness eller innsjekking: Samle poeng, bygg daglige treningsrekker og lås opp merker. Fremgangen din er alltid synlig i Health Pass.

Helsearrangementer og automatiserte teamoppgaver

Bedriften din kan sette opp sine egne arrangementer (webinarer, helsedager). Teamet ditt mottar også regelmessige automatiserte oppgaver – fra aktivitetsmål til mindfulness-øyeblikk. De som deltar tjener ekstra poeng.

Sportslige utfordringer som bygger lagånd

Konkurrer mot andre som et team. Treningsøkter kan tilpasses og importeres via Garmin, Polar eller Health Connect.

Dine treningsalternativer:

Løping, sykling, utholdenhetstrening og HIIT

Styrketrening, yoga og kroppsvektøvelser

Meditasjons- og mindfulnessøvelser

Treningsgenerator for å lage dine egne økter

Fordelene i korte trekk:

Personlig AI-helsepartner i stedet for standardtips

Helseskanning, innsjekking, lagets treningsalder og velværescore

Poeng, streker og merker for synlig fremgang

Automatiserte teamoppgaver og arrangementer for vedvarende aktivitet

Styrking av lagånd og velvære

Nedlasting og bruk av de grunnleggende funksjonene er gratis. Valgfrie tilleggsfunksjoner er tilgjengelige via abonnement. Abonnementet fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av inneværende periode i kontoinnstillingene dine.

Personvernerklæring: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

Vilkår og betingelser: https://www.teamfit.eu/de/agb

Viktig merknad: Teamfit er ikke et medisinsk utstyr og gir ikke medisinske diagnoser eller behandlinger. Alt innhold er kun for generell informasjon og motivasjonsformål. Rådfør deg alltid med en kvalifisert helsepersonell for medisinske råd, diagnose eller behandling. Ring nødetatene i nødstilfeller.