Menopause & overgangsalder

Du innbiller deg det ikke.

Den plutselige varmen. Å våkne klokka tre om natta. Ordet som ikke vil komme. Mens som kommer tidlig, sent, kraftig eller ikke i det hele tatt. Perimenopausen kan starte i slutten av 30-årene og vare i årevis, og de fleste kvinner får høre at det ikke er noe, eller at de bare er stresset.

Denne appen hjelper deg å se det tydelig. Logg hvordan du har det hver dag på under ett minutt, se mønstrene komme fram, og gå til legen med noe bedre enn «jeg føler meg bare ikke helt som meg selv».

DAGLIG LOGGING PÅ UNDER ETT MINUTT

Trykk én gang for å logge et symptom, og trykk igjen for å velge hvor sterkt det er. Legg til hvordan du sov, hvor stresset du var, og et notat hvis du vil. Ingen skriving, ingen lange skjemaer. Den er laget for å gå så fort at du faktisk fortsetter.

EN OPPSUMMERING DU KAN GI TIL LEGEN

Dette er delen kvinner forteller oss at de savnet. Appen gjør loggene dine om til en tydelig oppsummering til legen, skrevet som et brev til legen din med navn: plagene du har oftest og hvor sterke de pleier å være, en graf over hvor mye plagene har preget deg over tid, sykluslengdene dine og hvor mye de varierte, og hvordan søvn og stress har fulgt med i alt det andre. Velg tre måneder, seks måneder eller alt du har logget, og ta den med til legetimen eller send den på forhånd.

Ti minutter hos fastlegen rekker mye lenger når du har tallene foran deg.

MØNSTRE DU IKKE SER UT FRA HUKOMMELSEN

Innsikt bygger seg opp mens du logger. Hvilke plager som kommer sammen. Hvordan sykluslengden din endrer seg. Om de dårlige nettene henger sammen med noe. Jo lenger du bruker den, jo mer har den å fortelle deg.

SYKLUSLOGG SOM REGNER MED UREGELMESSIGHET

De fleste mensapper går ut fra en ryddig syklus på 28 dager og forteller deg så at du er sen. Ikke denne. Den regner med at syklusen din blir uforutsigbar, for i perimenopausen er det nettopp det som skjer, og den følger variasjonen i stedet for å klage på den.

FORSTÅ HVA SOM SKJER

Hvert symptom har en kort, enkel forklaring på hvorfor det skjer i perimenopausen. Ikke et medisinsk oppslagsverk, bare nok til å sette navn på det du kjenner på.

EN VENNLIG DAGLIG PÅMINNELSE

Velg et tidspunkt som passer deg. Påminnelsen hopper over dagene du allerede har logget, og den høres ut som en venninne, ikke som en app som maser.

DATAENE DINE ER DINE

Alt du logger, blir på enheten din og i telefonens egen sikkerhetskopi til Google-kontoen din, så en ny telefon får alt tilbake. Ingen konto å opprette, ingen registrering, ingen server hos oss, ingen reklame, ingenting selges til noen. Vi ser aldri symptomene eller notatene dine.

PLAGER DU KAN FØLGE MED PÅ

Hetetokter, nattesvette, utmattelse, humørsvingninger, nedstemthet, angst, hjertebank, hjernetåke, hodepine, leddsmerter, menssmerter, oppblåsthet, ømme bryster, lite sexlyst og tørrhet i skjeden. I tillegg mensen din, fra småblødning til kraftig, og søvn og stress.

HVEM DEN ER FOR

Kvinner i slutten av 30-årene, i 40- og 50-årene som tror perimenopausen har startet, som allerede er midt i den, eller som nærmer seg menopausen og vil forstå sin egen kropp i stedet for å gjette.

Du innbiller deg det ikke, og det har et navn.

ABONNEMENT

Full tilgang får du med et abonnement med gratis prøveperiode, eller som et engangskjøp. Betalingen belastes Google Play-kontoen din når du bekrefter kjøpet. Abonnementer fornyes automatisk med mindre de sies opp senest 24 timer før slutten av gjeldende periode. Du kan når som helst administrere eller si opp abonnementet i Google Play.

Denne appen gir ikke medisinske råd, diagnose eller behandling. Snakk alltid med lege eller annet helsepersonell om plagene dine.