Migraine & Headache Tracker

Når migrene starter, er det siste du ønsker et skjema å fylle ut. Headache Tracker registrerer et anfall med tre trykk: åpne det, angi intensiteten, lagre. Alt annet er valgfritt og kan vente til du føler deg bedre.

Bygget for øyeblikket det betyr noe
- Mørke skjermer med lite gjenskinn, fordi lysfølsomhet er en del av problemet
- Store enhåndskontroller du kan trykke på med øynene halvt lukket
- ​​Ingenting valgfritt blokkerer noen gang en lagring. Et anfall med et tidspunkt og en intensitet er en komplett oversikt

En dagbok legen din faktisk kan bruke
Lag en PDF som dekker de siste 90 dagene: hodepinedager per måned, antall anfall, gjennomsnittlig og verste intensitet, hvor lenge anfallene varte, medisineringsdager per klasse og utløserne du logget oftest. Gi den til avtalen din eller send den på forhånd via e-post.

Den daglige innsjekkingen
En gang om dagen spør appen om du hadde hodepine. Ett trykk svarer på det. Hodepinefrie dager registreres også, og de betyr noe: uten dem finnes det ikke noe ærlig tall for "hodepinedager per måned", som er antallet nevrologer faktisk ber om.

Se hva dagene deres har til felles
Marker vanlige dager så vel som dårlige: trening, alkohol, dårlig søvn, mye stress, hoppet over måltid, reiser. Fordi disse loggføres enten det følger en hodepine eller ikke, betyr sammenligningene noe. Å merke utløsere bare etter et anfall forteller deg hva du allerede mistenkte.

Syklussporing, hvis du vil ha det
Slå den på for å markere menstruasjonsstartdatoer og se hvor mange av anfallene dine som startet i vinduet fra to dager før til tre dager etter. Kun startdatoer. Ingen prognoser, ingen fertilitetsfunksjoner, og ingenting forlater enheten din.

Hold øye med medisineringsdager
Appen teller dagene du tok akuttmedisin i løpet av de siste 30 og viser deg antallet. Hyppig bruk av smertestillende og triptaner kan i seg selv bidra til hodepine, og det er verdt å ta opp med legen din. Daglige forebyggende midler telles aldri her, fordi poenget er å ta dem hver dag.

Hva du kan registrere
- Intensitet fra 1 til 10
- Start- og sluttidspunkt, med varighet utarbeidet for deg
- Der det gjør vondt: én side, begge, panne, bakhodet, bak øyet, nakke
- Symptomer: kvalme, oppkast, aura, lys-, lyd- eller luktfølsomhet, svimmelhet, stivhet i nakken
- Utløsere, inkludert dine egne fritekst-utløsere
- Medisiner tatt og hva som ga lindring

Privat basert på design
Ingen konto, ingen registrering, ingen sky. Dagboken din ligger på enheten din og lastes aldri opp. Det er også derfor det ikke er noe å lekke.

Gratis og Premium
Logging, daglig innsjekking, dagfaktorer og medisineringsdagtelleren er gratis. Premium låser opp hele historikken din utover 60 dager, PDF-legerapporten og CSV-eksport.

Hodepine Tracker er en dagbok og en journal. Det er ikke et medisinsk utstyr, og det diagnostiserer, behandler eller forhindrer ingen tilstander. Snakk alltid med en lege om symptomene dine og medisinene dine.

Personvernerklæring: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Bruksvilkår: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Støtte: contacts@trifoiltrailblazer.com