Control: Kegel Coach Men

Control: Kegel Coach Men er en pedagogisk treningsapp for den mannlige bekkenbunnen. Bygg styrke, bevissthet og kontroll med guidede økter, fremdriftssporing og artikler hentet fra fagfellevurdert bekkenhelseforskning.

INNHOLD
• Guidede Kegel-programmer på tvers av nybegynner-, mellom- og avansert nivå
• En baseline-test som anbefaler en personlig plan
• Daglige påminnelser, streker og fremdriftsdiagrammer
• Et bibliotek med pedagogiske artikler om mannlig bekkenhelse
• Valgfrie lyd-, haptiske og stemmesignaler under treningsøkter

CONTROL PRO — KJØP I APPEN PÅKREVD
De fleste moduler, programmer og artikler er en del av Control Pro og krever et betalt abonnement eller engangskjøp for å låse opp. Gratisplanen inkluderer nybegynnerprogrammet, én treningsøkt per dag, en enkelt påminnelse og grunnleggende statistikk. Uten et aktivt Pro-kjøp vil du ikke kunne få tilgang til mellom- eller avanserte programmer, hele artikkelbiblioteket, ubegrensede treningsøkter eller ekstra påminnelser. Abonnementer fornyes automatisk til de kanselleres i App Store-kontoinnstillingene dine. Et engangs livstidskjøp er også tilgjengelig.

EVIDENSGRUNN
Programmer og kliniske bånd er hentet fra fagfellevurderte kilder, inkludert Dorey et al. 2005 (BJU Int), Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol), Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc), Cochrane-oversiktene av Anderson et al. 2015 og Hay-Smith et al. 2011, og NHS-retningslinjer for bekkenbunn. Hver sitasjon er oppført i appen under Profil › Vitenskapelige referanser, med en direkte lenke til den opprinnelige publikasjonen.

VIKTIG – MEDISINSK ANSVARSFRASKRIVELSE
Denne appen er kun for pedagogiske og treningsformål. Det er ikke et medisinsk utstyr og diagnostiserer, behandler, kurerer eller forhindrer ingen sykdom eller tilstand. Den erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd hos legen din eller et annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om en medisinsk tilstand, og før du tar medisinske avgjørelser eller starter dette eller andre bekkenbunnsprogram – spesielt hvis du har en historie med inkontinens, bekkensmerter, prostatakirurgi, brokk eller andre tilstander som påvirker bekkenbunnen. Slutt å trene og kontakt lege hvis du opplever smerter, blødninger eller symptomer som forverres.


Personvern: https://control.surreel.studio/legal/privacy

Vilkår: https://control.surreel.studio/legal/terms