Bien dormir Hypnose

Forbered deg på en avslappende søvn med en hypnoseøkt for søvn. Følg en stemme som inviterer deg til å roe ned tempoet, forestill deg et komfortabelt sted, og la musikken eller naturens lyder ledsage avslapningen din.

«Sov godt» tilbyr en lydøkt på fransk basert på avslapning og bildet av forsiktig gynging. Du kan forestille deg en hengekøye eller et annet beroligende sted, og deretter gå tilbake til dette bildet når det er på tide å hvile.

Lytt ved leggetid, når du er på plass på et trygt og komfortabelt sted. Hvis søvnløshet eller urolige netter er grunnen til at du er her, tilbyr appen et øyeblikk med avslapning. Vedvarende søvnvansker krever råd fra helsepersonell.

FUNKSJONER

- En guidet lydøkt på fransk for å praktisere selvhypnose
- En guidet økt med beroligende og avslappende bilder
- Et fransk lydspor som kan integreres i leggetidsrutinen din
- Fredelig bakgrunnsmusikk og naturlyder
- Offline lydavspilling etter nedlasting av appen

Innstillinger tilgjengelig med et engangskjøp i appen:

- Valgfri søvnakselerator med binaural beats
- Separate volum for stemme, bakgrunnsmusikk og søvnakselerator
- Oppvåkning ved slutten av økten kan deaktiveres for lytting ved sengetid
- Gjentakelse eller løkkeavspilling av økten
- Bakgrunnsmusikken fortsetter etter at stemmen er avsluttet

Hold leggetidsrutinen din enkel og kjent. Med kjøpet i appen kan du deaktivere oppvåkning ved slutten av økten, velge å gjenta økten eller forlenge bakgrunnsmusikken. Juster disse alternativene før du legger deg for natten.

Appen kan prøves gratis med standardinnstillingene. Et enkelt kjøp i appen lar deg endre disse innstillingene. Hver Surf City Apps-applikasjon har sitt eget kjøp i appen; kjøp deles ikke mellom separate apper.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps lager lydopptak med fokus på ro, hvile, selvtillit og daglige rutiner. Denne appen fokuserer på avslapning før leggetid, hypnose og et søvnforberedelsesritual.

Velg et stille sted hvor du kan lytte trygt. Ikke bruk denne appen mens du kjører bil, bruker maskiner eller under noen aktivitet som krever din fulle oppmerksomhet.

STØTTE

http://support-fr.surfcityapps.com

VILKÅR OG BETINGELSER

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERANSER

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ADVARSEL

Resultatene er ikke klinisk bevist. Denne appen er ment for pedagogiske og generelle velværeformål. Det er ikke et medisinsk utstyr og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Innholdet erstatter ikke profesjonelle medisinske råd, diagnoser eller behandlinger. Kontakt helsepersonell hvis du har medisinske spørsmål. Spør legen din før bruk hvis du har en hjertesykdom, humørforstyrrelse, epilepsi eller en psykiatrisk eller nevrologisk lidelse.